"Чтобы достичь чего-то - нужно уметь мечтать".
Сегодня 27 день похудения, как же быстро летит время. Я отлично держусь, ни одного срыва за все время. Скоро уже будет месяц с начала похудения 😍 Даже не верится, что уже целый месяц позади. Я собой горжусь. Впереди ещё полгода ограничений и дальше будет легче, намного, нужно дождаться.
Сейчас я 3-й день на даче, после 3-х рабочих суток через сутки через сутки.... сейчас уже более-менее пришла в себя, отдыхаю, высыпаюсь, пью чистейшую воду, дышу кислородом, гуляем с собакой по лесам и полям, кайф. Все чаще думаю уволиться с работы, с суточного графика, тк он ломает все биоритмы, ухудшает здоровье и самочувствие и вдобавок мешает терять вес.... питаюсь как обычно, ничего вредного/лишнего себе не позволяю, да уже и не хочется. Поняла, что "чем больше ты ешь- тем голоднее становишься"...
Природа вокруг очень красивая, здесь очень тихо, вообще нет звуков, шума...отдыхаю от фонового шума...от людей, от суеты, от холодной квартиры, от всего... Чувствую в теле отвес, нашла дачные весы, через 3 дня взвешусь- посмотрим, что они покажут. Чувствую, как мое лицо похудело, щеки немного втянулись, даже сфоткала себя- выгляжу намного лучше. Результат есть, дальше будет лучше. Мне ещё очень далеко до цели и очень долго ещё идти, но я сделаю это, я пройду этот путь, другого варианта нет. Я намного лучше стала себя чувствовать.
Все хорошо, кроме одного - мой со мной на дачу не поехал... сказал приболел....