Дневник самоконтроля артериального давления служит для регистрации показаний тонометра через определенные промежутки времени.
✔️Он нужен для того, чтобы ваш лечащий доктор смог наиболее точно оценить картинку вашего заболевания и точно подобрать дозировку лекарств
✔️Для измерения артериального давления в домашних условиях лучше приобрести полностью автоматический или полуавтоматический прибор, но не ручной со стетоскопом.
Правила измерения артериального давления.
1. Измерять давление рекомендуется в одно и то же время 2 раза в течение суток, утром и вечером, с интервалом приблизительно 12 часов. Например, в 7:00 и 19:00, в 8:00 и 20:00, в 9:00 и 21:00.
Чтобы повысить точность измерений, можно проводить серию из 3 замеров с интервалом между ними 2-3 минуты. Это особенно важно для больных аритмией.
2. В течение 1 часа перед измерением артериального давления следует исключить курение, употребление кофе и крепкого чая, тяжелые физические нагрузки.
Перед самым замером необходимо успокоиться, выдержать небольшую паузу.
Пример дневника прикрепляем ниже😄
