Роза для здоровья

ОРВИ- острое респираторное вирусное заболевание . 🔺Ключевое слово здесь «вирусное», это означает, что заболевание не лечится антибиотиками. Чем же тогда его лечить?🤷🏽‍♀️ -ничем, это вам скажет любой врач доказательной медицины. ОРВИ в целом длится неделю-две даже без лечения! При «лечении» таком как промывание носа, горла, приеме противовирусных, заболевание будет длится так же неделю-две. Это не удивительно, так как, как такого лечения вы и не проводили...

Права пациента – это набор прав, которые предоставляются каждому человеку, получающему медицинскую помощь. Перечислим основные права: ✅Право на конфиденциальность– это одно из основных прав пациента. Пациент имеет право на то, чтобы его личная информация оставалась конфиденциальной. Это означает, что врач не может разглашать информацию о пациенте без его согласия. Также пациент имеет право на защиту от дискриминации по любому признаку, включая расу, национальность, пол, возраст, инвалидность и т...

Многие любят соль, некоторые даже утверждают, что не могут обойтись без соли (на самом деле это не так), в ряде исследованиях находят генетическую предрасположенность к соли и даже обсуждают вероятность развития зависимости от этого продукта. 🤷🏽‍♀️ ⬇️Напомним, что привычная нам соль - это хлорид натрия (NaCl), а натрий, будучи жизненно важным элементом, в избыточных количествах способствует повышению артериального давления, развитию артериальной гипертензии и, как следствие, повышению рисков сердечно-сосудистых...

Дыхательная гимнастика - это комплекс упражнений, направленных на улучшение работы дыхательной системы и повышение уровня кислорода в организме. Она помогает улучшить кровообращение, укрепить мышцы, улучшить работу сердца и легких, а также повысить уровень энергии.  Дыхательная гимнастика может быть разной в зависимости от целей и задач. Например, для улучшения работы легких и бронхов можно использовать упражнения на глубокое дыхание, а для укрепления мышц груди - упражнения на сжатие и расслабление мышц...

Какие они-тонометры ? Что это такое и как ими пользоваться. 😉Тонометр- это аппарат, который определяет артериальное давление человека. Тонометры бывают механические и электронные. ✔️Механический тонометр- состоит из: плечевой манжеты, груши (нагнетатель воздуха), стетоскопа, манометра. В зависимости от производителя и модели, тонометры могут иметь различную конфигурацию и комплектацию: тонометр может поставляться со встроенным в манжету стетоскопом, приобретаемым отдельно или вообще без него...

Очень много в современном мире находится разногласий по поводу того, употреблять мясо или нет. По поводу морали каждый решает для себя сам, а вот по поводу здорового питания мы вам расскажем. В мясе содержится необходимое количество железа, белка, витаминов, полинасыщенных жирных кислот. Особенно они важны для детей, беременных и пожилых людей из-за особенностей организма.  Лучше всего для питания подходят нежирные кролик, курица, индейка, говядина. Также очень важны методы приготовления. Оптимальным вариантом при этом будет запекание, гриль, приготовление на пару, тушение...

Дневник самоконтроля артериального давления служит для регистрации показаний тонометра через определенные промежутки времени.  ✔️Он нужен для того, чтобы ваш лечащий доктор смог наиболее точно оценить картинку вашего заболевания и точно подобрать дозировку лекарств ✔️Для измерения артериального давления в домашних условиях лучше приобрести полностью автоматический или полуавтоматический прибор, но не ручной со стетоскопом. Правила измерения артериального давления. 1. Измерять давление рекомендуется...

Хоть и ВОЗ объявила об окончании пандемии коронавирусной инфекции, заболевание не ушло из повседневной жизни, и скорее всего станет сезонным, как и любое другое ОРЗ. Коронавирусы- явление не новое, это семейство вирусов определялось ранее как нетяжелая инфекция дыхательных путей. В 2004, 2012 эти вирусы вызывали эпидемии пневмоний на определенных территориях. Как же происходит заболевание вирусом?  Он попадает на слизистые дыхательных путей, желудка, кишечника, затем распространяется по кровотоку...

В этом посту хотелось бы обговорить такую казалось бы банальную тему как мытьё рук. Мало кто из нас об этом задумывается, но это очень важно. 😓🤫 Почему? 🤔 1. Только задумайтесь ежедневно соприкасающиейся с различными вещами наши руки переносят около миллиарда различных бактерий! 2. Иногда помимо бактерий к рукам цепляются незримые для глаз яйца глистов (от травы, деревьев, фруктовых деревьев и тд…) 3. Не замечая для себя, в течение дня мы так или иначе задеваем глаза, берём еду руками и соответственно...

В первую очередь, не нужно при таком диагнозе сразу садиться на строжайшую диету, мучать себя, чтоб потом сорваться на огромное количество вредных продуктов.  Необходимо стараться со временем вводить в жизнь здоровые привычки и питание. Начинать с дегустации различных блюд из овощей, фруктов, чтоб найти то, что вам подходит. Может быть вам очень понравятся овощные салаты, рагу или супы. Тут для каждого человека все индивидуально...

Для начала мы бы хотели работать какие меры будет проводить лечащий вас врач.👩‍⚕️ 1. Всем пациентам, которым ставится диагноз стенокардия рекомендуется диспансерное наблюдение (по простому частые визиты к врачу) врача-терапевта для: ✅определения частоты визитов, ✅контроля за выполнением предписанных рекомендаций,  ✅своевременного изменения терапии,  ✅оценки риска сердечно-сосудистых осложнений, ✅направления на дополнительные исследования,  ✅санаторно-курортное лечение  ✅при необходимости,...

Это отличная альтернатива калорийному мороженому из магазина! Греческий йогурт содержит мало сахара и углеводов. Зато белка, полезных бактерий и кальция в нем в два раза больше, чем в обычном. За счет этого он насыщает: можно смело съесть такое мороженое на завтрак. Ингредиенты:  🥛 йогурт греческий 2% — 450 гр 🍓 клубника замороженная — 100 гр 🍚 сахзам — по желанию Приготовление: Приготавливаем форму, в которой будем замораживать мороженое...