Когда ко мне обращаются клиенты, то часто они интересуются в чем отличие краткосрочной стратегической терапии (далее КСТ) от когнитивно-поведенческой терапии (далее КПТ)? Особенно часто это вопрос задают те клиенты, которые уже прошли курс КПТ.
Так ИИ видит краткосрочную стратегическую терапию
Я не знаю сколько на сегодняшний день КПТ терапевтов, а вот в КСТ подходе обучение методу прошло уже порядка 400-500 человек. Понятное дело, что не все они используют этот метод, как основной в своей работе.
Отличия между КСТ и КПТ гораздо более существенные, нежели большинство себе это представляют. Эти отличия относятся к области эпистемологии изменений.
Теория КСТ восходит к конструкту исследования-вмешательства Курта Левина. Эта теория известна даже студентам психологам. Мы познаем проблему с помощью ее решения. Способы решения проблемы формируют теоретическую базу, а не наоборот. В КПТ теоретические база диктуют способы решения проблемы.
Так ИИ видит когнитивно-поведенчесакую терапию
Техники КПТ основаны и вытекают из теории обучения. А вот в стратегическом подходе техники основаны на теории изменений.
В КПТ клиента проводят через процесс понимания и сознательных усилий. Именно таким образом он научается управлять своим расстройством. В стратегическом подходе создают условия для проживания нового эмоционально-корректирующего опыта который меняет восприятие реальности, что позволяет реагировать и поступать по-новому и более функционально. Для закрепления полученных изменений проводят объяснение произошедших изменений.
В КПТ задействуются волевые механизмы клиента, что приводит к вполне естественному сопротивлению изменениям. В КСТ изменения происходят без сознательных усилий, поэтому сопротивление встречается гораздо реже.
Еще одно отличие методов связано с коммуникацией и языком, который используется в стратегической коммуникации. В КПТ ориентируются на сократический диалог. Когнитивная коммуникация носит объяснительный и описательный характер и основана на рациональной логике. В КСТ разработан свой уникальный метод стратегического диалога. В стратегической коммуникации широко применяются метафоры, парадоксы, образы все это способствует возможности сначала почувствовать прежде чем понять. Работа строится через сердце к разуму.
Запись на консультацию:
телефон, WhatsApp +7-905-793-2237
скайп: sovlad2
Сурков Олег Владимирович
Я работаю с Душой!
Автор: Олег Владимирович Сурков
Психолог, Эксперт-панические-атаки-ОКР-фобии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru