ОТЗЫВ ОТ СЧАСТЛИВОЙ УЧАСТНИЦЫ МОЕГО КУРСА
Вес на начало 32 марафона - 89 кг (набрала за период второй беременности +25 кг). Лишний вес сопровождался довольно типичным ужасом: одышкой при минимальных физ.нагрузках, частой головной болью, сонливостью и повышенной неадекватной утомляемостью, периодически выраженным болевым синдромом в суставах кистей, шейного и поясничного отделов позвоночника, отёками лица, кистей, расширением вен н/конечностей с болью и отёками до уровня колен.
Марафон очень помог. Очень! В настоящее время 73 кг (-16 кг за 3, 5 мес). И это на фоне самой минимальной физической нагрузки (в конце 34 марафона сильно повредила связки голеностопа и последний месяц была в жёсткой фиксации - лангете). Вышеперечисленные симптомы из п.1 в настоящее время не беспокоят от слова совсем. Кроме фантастического эстетического преображения всей меня🧚♀️🙃, особенно радует улучшение по суставам - боли раньше были невыносимые. И отёков нет, даже на лице по утрам. Много энергии и хорошее настроение - не просто слова. Это действительно очень ценное приобретение взамен лишним кг! 🚀💪 Планы: избавиться ещё минимально от 7 кг в рамках 35 марафона. И это произойдет абсолютно точно - легко и приятно, я уже знаю.🤞
Жизнь, а вернее её качество, изменилось сильно и в лучшую сторону. Кроме того, что явно улучшилось здоровье, невероятные изменения в эмоционально-волевой сфере. Малыш в семье это всегда огромные психо-физические нагрузки, но они мне стали физически посильны и в ещё более осознанную радость! Я четко осознаю разницу, так как ребёнку ещё нет и 2-х лет и все воспоминания ‘до марафона’ самые свежие.
Ваш марафон, Георгий, не порекомендовала бы только врагам. А их у меня нет. Так что настоятельно рекомендую всем! Всем-всем! После двух марафонов избавление от лишних кг лично для себя я расцениваю как приятный бонус к самому главному: явному и очень доступному оздоровлению. Вроде бы желаешь только вес снизить, а в итоге меняется отношение к реальности в целом. Это не громкие слова. Просто невозможно рассказать о счастье, нужно быть в нем. Так что тем, кто ещё не знает, о чем речь, немного завидую даже - такие новости хорошие и уже совсем близко. Спасибо Вам огромное,встреча с Вами считаю чудом.🙏🏼
Вся информация о моем авторском курсе в шапке профиля!