Россиянам рассказали о том, какие популярные напитки могут спровоцировать сахарный диабет. Оказалось, что первое место в антирейтинге заняли фруктовые соки, а также цельное молоко.
Далее следуют чай, вода и кофе, сообщает медицинский журнал BMJ со ссылкой на исследование ученых.
— Любопытно, что если после установки диагноза пациент отказывался от напитков с добавленным сахаром и переходил на напитки с подсластителями или отказывался и от тех, и от других; если прекращал употреблять цельное молоко и фруктовые соки, а вместо них начинал пить чай, воду и кофе, то риски снижались. Сильнее всего — для кофе! — пишет издание.
Изначально это исследование касалось только людей, у которых есть сахарный диабет. Однако врачи считают, что эти данные могут оказаться полезными для всех.
Свои советы людям, которые болеют диабетом, дала еще один врач. Диетолог Татьяна Залетова предупредила, что употребление фруктового сока и изготовленных на его основе напитков может привести к ожирению. Она перечислила самые вредные соковые продукты.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Апрельская температура: какой будет погода в Москве и области на длинных майских выходных
В срок, гарантировано и без проблем: что важно знать об изменениях в доставке пенсии наличными
