Ну и начну я конечно с генетики. Я все таки считаю это основополагающим. Может потому что у меня биологическое образование, а может потому что есть такой большой опыт. Опять же если генетики до сих пор пользуются законами Менделя, значит эти законы работают даже применительно к человеку. Так что дорогие мои, начните с себя, для того, чтобы улучшить генетику. Вы ведь не желаете своим потомкам пережить алкоголизацию и зависимость? Поэтому давайте отодвинем подальше рюмку, бокал с шампанским, кружку с пивом, и заменим это все чем нибудь другим. Ведь сейчас вариантов полно, огромный ассортимент интересных дел.
Второй в этом списке тоже будет встроенная с рождения функция. Ну даже если она не встроена, в чем я сильно сомневаюсь, она все равно берет начало в семье. Это самооценка.Поэтому бережно относимся к нашим маленьким родственникам,не даем им повода думать о том, что их не любят. Они должны с самых пелёнок знать о том, что они любимы. А еще они должны знать о том, что у них есть поддержка. Что родитель всегда встанет на сторону маленького человека, и не даст его заклевать посторонним дядям и тетям. И , опираясь на любовь, этот ребенок вырастет разумным и самодостаточным, без пустого нутра, куда начнет заливать алкоголь.
Что у меня пойдет дальше? Это наверное будет стресс. Я не знаю, что вы подразумеваете под этим словом, а у меня есть конкретный пример собственной жизни. Поэтому с полной ответственностью могу утверждать, что стресс, это разрушитель всего. Жизни, здоровья, отношений, и много еще чего можно перечислить. И со стрессом конечно жить нельзя. Его надо обнулять. Пока этот самый стресс не стал хозяином твоей жизни. Мы безусловно все разные, поэтому и стресс каждый из нас может пережить определенной силы. Но обязательно надо осознать , что это было. Не допустить, чтобы он внедрился к вам в мозг, и стал рулить вами.
Ну а теперь обратим внимание на производные стресса . Это однозначно депрессия. И это не состояние, это болезнь,которая просто обнуляет вашу жизнь. Делает ее либо бесцветной, либо черной. И это очень страшно. Именно поэтому с депрессией надо идти не к психологу, а к хорошему психиатру. Если конечно вы хотите расстаться с ней надолго или навсегда, и осознаете, что происходит с вами в таком состоянии. Если депрессия задержится , то она присоединится к генетической предрасположенности и стрессу. Ну и уже более менее начнет формироваться ваше ужасное эмоциональное состояние в поле минус.
Сюда же можно отнести и тревожность. Она конечно не такая всепоглощающая, как депрессия, но покоя она вам не даст. Вас постоянно будет волновать какой нибудь бессмысленный страх. Вы постоянно будете тревожится и переживать. А так как это будет происходить в динамике, вы даже этого не осознаете. Ведь нам по жизни некогда остановится и спросить себя:"А по какому поводу мандраж?". А мандраж может быть из за того, что закрывается магазин, что переполнены контейнеры с мусором, что молоко в холодильнике прокисло. Но нам некогда остановится и осознать это, мы продолжаем мандражировать и делать из мухи слона, то есть продолжаем путь в никуда.
А вот все остальное, то есть неумение изменить эмоции и вечное недовольство собой и своей жизнью, это уже итог того, что я перечислила выше. Ну и теперь представьте себе жизнь с таким наполнением. Во первых, это и жизнью назвать нельзя, а во вторых, с каждым днем это засасывает тебя все глубже и глубже. И придет день, когда ты забудешь, что на свете есть смех, веселье, и радость. И твоя жизнь, какой бы она не казалась со стороны, у тебя самого будет вызывать только неприятие. Потому что ты уже по другому не умеешь. Вернее умеешь, но для этого нужен допинг. Который еще действует. Потому что срок действия ограничен.
Вот такая картинка получается. Или портрет того, кто вляпался в замкнутый круг магазин- бутылка- счастье.