Сезон «Лися» (立夏 lìxià, «Становление лета») — седьмой сезон в системе солнечного китайского календаря, он начинается 5—7 мая. Это первый летний сезон.
По представлениям китайской медицины лето соотносится с Ян, с первоэлементом Огонь.
Первоэлемент Огонь ассоциируется с ростом, развитием, активизацией, расцветом.
К этому элементу относятся органы сердце и тонкий кишечник, красный цвет, биоклиматический фактор жара, горький вкус, юг, радость, смех.
В летний период происходит активация Ян сердца.
«Сердце управляет кровеносными сосудами».
Крайне важно в летний период поддерживать свободную циркуляцию крови в кровеносных сосудах, не допускать ее застоя.
Основные симптомы застоя крови:
сердцебиение, временами приступы боли в области сердца , отдающая в надплечье или руку, темно-красный или фиолетовый язык, возможно с застойными пятнами, в тяжелых случаях — синюшность лица, губ и ногтей.
Фиолетовый цвет характерен для застоя Крови.
Это могут быть различные оттенки - синюшно-фиолетовый, красно-фиолетовый, черно-фиолетовый, темный или светлый.
Фиолетовыми могут быть кожа, кончик носа, щеки, язык, вены под языком, расширенные вены на ногах, губы, ногтевые ложа, менструальные выделения.
Диагностика по языку: расширенные, набухшие фиолетовые вены под языком, фиолетовые точки (точечные кровоизлияния) на языке, в тяжелых случаях - синюшный, фиолетовый язык.
Факторами, способствующими возникновению застоя крови, могут быть гиподинамия, эмоциональные нарушения, переутомление.
Патогенный фактор Холод оказывает сковывающее действие и замедляет движение Крови.
Патогенный фактор Жар может приводить к сгущению Крови и её застою.
Эмоциональные нарушения могут привести к застою Ци.
Ци – это «командир» Крови и, как говорят, «ведет» Кровь. Когда Ци неспособна должным образом двигать Кровь, Кровь может застаиваться в каналах.
Хронический застой Ци и недостаток Ци могут вызвать симптомы застойных явлений Крови различной степени выраженности.
Возникновению застоя Ци и крови может способствовать пристрастие к жирной пище. Пристрастие к жирной пищи может привести к гиперлипидемии.
Поэтому употребление жирной пищи летом следует ограничить.
Свежая зелень и овощи, каши из различных злаков, «холодная» лапша из крахмала — вот основа рациона в летний период.
Летом следует увеличить употребление некоторых острых продуктов, таких как имбирь и лук.
Острый вкус имбиря и лука способствует недопущению или устранению застоя Ци и крови.
ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК
Зеленые перья лука представляют собо трубочки. По принципу "подобное лечится подобным" вполне закономерно представляется способность лука восстанавливать нормальное движение янской энергии и Крови.
Лук-батун - восстанавливает свободную циркуляцию Ци, улучшает циркуляцию Крови, способствует потоотделению и устранению токсинов.
Лук-джусай - способствует восполнению Ян. Наиболее ценным считается весенний и срезанный поздней осенью.
Лук-шалот - прогревает Чжун-цзяо (селезенку и желудок).
Острый вкус и свойства тепла прогревают желудок. Эта функция может оказаться полезной именно летом, когда увеличивается употребление прохладительных напитков, различных продуктов со свойствами прохлады и холода (например, арбузы и мороженое), что может привести к скоплению внутреннего патогенного холода в желудке.
Чай « восьми драгоценностей» для ликвидации застоя Крови
бутоны розы — 1-2 шт
листья мяты — 1-2 шт
сушеная кожура мандарина — 2-3 ломтика
цветы жасмина 1-2 шт
кумкват - 1 шт
косточки личжи 1-2 шт
боярышник — 1-2 шт
зелёный чай — 3 г
ПРОДУКТЫ, ДВИГАЮЩИЕ ЭНЕРГИЮ И КРОВЬ
Боярышник, уксус, бутоны розы, кумкват, рапс, папая, баклажаны, зеленый лук, корица, красный сахар, куркума, черный древесный гриб.
Рекомендации по сезонному питанию предназначены главным образом для практически здоровых людей.
Если человек болен, то необходимо использовать индивидуальный лечебный рацион.
Для профилактики застоя крови можно рекомендовать
баночный массаж - передвижение банки по ходу канала мочевого пузыря и сосуда Ду-май,
общий массаж, массаж гуаша спины, пиявки (если нет анемии), су джок терапию (техника защипывания мышечных тканей зон соответствия грудного отдела позвоночника).
Перед применением препарата, средства или метода лечения консультируйтесь со специалистами! Имеются противопоказания.
Поскольку некоторые из рецептов, оживляющих (улучшающих циркуляцию) Кровь, сильно рассеивают застой Крови, они противопоказаны при беременности и, в большинстве случаев, для женщин, страдающих обильными менструальными кровотечениями.
Постановка банок и точечный массаж для профилактики и лечения застоя Крови:
Нэй-гуань MC.6, Тань-чжун VC.17, Цзюэ-инь-шу V.14, Синь-шу V.15, Гэ-шу V.17, Сюэ-хай RP.10.
Из приведенных выше групп точек, используйте только подходящие для состояния Вашего организма.
В каждом регионе Китая есть свои обычаи встречи лета.
Так, в провинции Хунань варят «пятицветную» кашу с использованием риса и пяти видов бобов, в том числе адзуки, соевых бобов, черных бобов, зеленого гороха и золотистой фасоли. Эта каша называется «блюдом Лися». В Цзянсу и Чжэцзян пьют «чай Лися».
Во многих других регионах принято готовить «яйца Лися». Их красят в чайном листе.
«Сердце имеет склонность к радости», избыточная радость может вызвать рассеивание Ци сердца. Рекомендуется избегать бурных проявлений веселья.
П.Белоусов "Сезоны китайского солнечного календаря"
С.Зайцев "Конституциональные типы"
立 lì - Становление
夏 xià - Лето
Список всех публикации канала вы можете найти в полном каталоге статей.