Далее я покажу вам самую свежую и актуальную форму которую Джефф смог сделать после своего провального ожирения полугодичной давности. Но, вначале пару слов о том кто такой это Джеф
Джефф Сейд – 28-летний профессиональный американский бодибилдер, популярный фитнес-блогер, модель и бизнесмен.
Благодаря своим амбициям он сумел быстро стать популярным и поддерживает многомиллионное внимание к себе на протяжении 10 лет.
Как ему это удалось, какие трансформации с его телом происходили, и в какой он форме сейчас расскажем сегодня.
Физические параметры (см):
Рост – 183
Бицепс – 45
Предплечья – 39
Грудь – 128
Талия – 75
Голень – 43
Вес (кг) – 88 – 95
Силовые показатели Джеффа Сейда (кг):
Присед – 196
Жим лежа – 158
Армейский жим – 115
Становая тяга – 232
Толчок – 113
Будущий бодибилдер родился 12 июня 1994 году в штате Вашингтон. В пятилетнем возрасте родители отдали мальчика на футбол и легкую атлетику.
Позже парень стал увлекаться спортивными журналами и захотел иметь фигуру, как у знаменитых бодибилдеров
В 12 лет родители подарили мальчику тренировочный набор, и он стал качать железо. Новое увлечение настолько затянуло Джеффа, что он стал посвящать ему все свое свободное время.
Однако ставку он делал только на футбол, мечтая прославиться на весь мир.
Позже Сейд признается, что желание быть лучше всех движет им с самого детства и ему очень хочется вписать свое имя в историю.
Уже в средних классах парень стал звездой школы. Он устанавливал рекорды в беге, играл в футбол и занимался борьбой.
За год до окончания школы, ему поступило несколько предложений о поступлении в колледж с получением стипендии, которые позволили бы ему оплачивать обучение.
Казалось, что все складывается идеально. Но жизнь внесла свои коррективы.
Во время матча Джефф разорвал крестообразную связку. Через два месяца восстановления, на первой же игре травма повторилась. О футболе и спортивных стипендиях пришлось забыть.
Парень называет этот период самым сложным в своей жизни. Все мечты разрушились, а что делать дальше он не знал. Впереди его ждала операция и полная неизвестность.
Тогда же он узнал о появлении новой категории в бодибилдинге – Men`s Physique. Тут ему и пригодилось любовь к железу. После 6 лет регулярных тренировок у него была прекрасная физическая форма, и он решил испытать себя.
Дебютировал он в 2012 году, победив в общем зачете на “NPC Vancouver & Tanji Johnson Classic Men’s Physique”.
После этого он участвовал на пяти турнирах, заняв фактически везде призовые места, при этом став абсолютным чемпионом родных штатов и южных штатов.
В следующем году он победил на “Jr. Nationals”. За что получил про карту и звание самого молодого профессионального бодибилдера в истории.
Далее его ждали победы на “Pro Wings of Strength” и “Pro Venti Gold Cup”, а также второе место на “Tampa Pro”.
А также он впервые вышел на сцену “Olympia Men’s Physique 2013”, где стал одиннадцатым.
В 2014 году он также активно выступал на турнирах. Ему удалось стать вторым на “Greater Gulf States Pro” и третьим на “Dallas Pro”. А на “Olympia” в этот раз он стал только 13-ым.
Тогда же он решил сделать перерыв. Он занялся модельной карьерой. Снимался для обложек известных спортивных журналов – “Muscle & Fitness”, “Iron Man” и “Men’s Fitness”.
Плюс стал выпускать спортивную одежду под собственным брендом “Team Seid”. А также написал книгу о том, как правильно тренироваться и питаться.
Два года Джефф не выступал. Триумфально вернулся он в 2016 году, став чемпионом на “FBB Stockholm Pro”. Тогда он победил всех, в том числе обошел Антона Антипова и Дениса Гусева. А вот “Олимпия” опять не покорилась, он даже не вошел в топ-16.
После этого он больше не выступал, но не исключено, что он еще вернется в профессиональный бодибилдинг.
Все это время Джефф поддерживает прекрасную физическую форму, занимается бизнесом, снимается для журналов и активно ведет соцсети.
Летом прошлого года он неожиданно перестал выкладывать посты, чем очень взволновал свою аудиторию. В начале августа он опубликовал видео, в котором показал свою трансформацию.
Джефф заметно поправился. И это взорвало интернет. Кто только не писал о нем тогда.
Парень рассказал, что на протяжении 6 месяцев набирал массу. Первые четыре были чистым набором. Он постепенно увеличивал калории и набирал в основном мышцы.
А потом он решил убрать кардио и есть все. Дойдя до 5000 калорий в день, он стал набирать в основном жир.
Это видео выглядело, как исповедь и предупреждение остальным. Джефф поделился, что поправился на 18 кг и стал весить почти 105 кг. Более того он подорвал здоровье, потерял мышцы и стал мучиться от высокого давления.
И теперь перед ним стояла задача сбросить вес и вернуть себе форму, чем он и занимался.
Что происходит с формой Джеффа Сейда сейчас?
После знаменитого провального ожирения Джефф вынужден был снова заняться своей формой. Фанаты, спонсоры и контракты не дали бы ему почить на лаврах. В его соцсетях он показал что ему удалось улучшиться, но к сожалению мы видим что его живот все еще залит небольшим слоем жира.
Спина, грудные мышцы, трицепсы уже идеально сухие и можно сказать почти в соревновательных кондициях. Однако, кубики пресса видно довольно плохо, они "залитые". Джефф пытается ловить свет, даже снимается в сауне, но к сожалению до его знаменитой формы еще далеко. Тем не менее он уже близок к достижению хорошей формы и скоро мы снова сможем увидеть его "кубики".
Думаю нужно еще 2-3 недели белковой диеты на "винстроле" чтобы Джефф снова выставил свою идеальную форму. Однако, постоянно на этом препарате сидеть он не может, заболят локти и колени. Поэтому ему придется перебиваться какими то другими методами, а это более долгий и трудозатратный путь, которым бедняга идет уже много лет, периодически "курся" анаболическими стероидами.
В основном Джефф Сейд привлекает свою аудиторию своей "натуральностью". Он не имеет огромных мышц и многие наивные фанаты считают его натуральным атлетом, тренирующимся на творожке и гречке. Джефф как только можно подпитывает этот миф, а что скажете вы?
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.
Вы можете подписаться, подождать открытие очередной темы с ответами на ваши вопросы и получить подробную консультацию в аудиосообщениях лично от меня.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт