Вы помните, как выбирали тему для дипломной работы? В ее основе лежал ваш интерес или вы просто взяли что-то первое попавшееся, лишь бы защититься? Я отлично помню, что хотела для дипломной работы взять тему «Психология одиночества», мне всегда было интересно посмотреть на проблему с разных сторон.
Одиночество может быть разным, и у каждого из нас будет свое отношение к одиночеству. Мне было не очень интересно, как люди переживают свое реальное одиночество, потому что я никогда не воспринимала это как проблему. Гораздо важнее, как мне казалось тогда, изучить этот феномен с позиции одиночества среди людей, одиночества вдвоем, одиночества в семье.
Одним словом, тема одиночества в тот момент была для меня очень актуальной.
Но у меня была коллега, прекрасная дама в возрасте, которая всячески меня отговаривала от этой истории. По ее словам, молодая незамужняя девушка не должна настолько плотно погружаться в тему одиночества, потому что притянет его как магнит.
Не знаю, почему, но я к ней прислушалась, мне хотелось иметь семью, ребенка и я не планировала жить в формате соло.
В результате я взяла другую тему, связанную с психологией младших школьников.
Периодически я вспоминаю про свой интерес, а в последнее время тема одиночества среди людей становится все более актуальной.
Думаю, что любой человек нуждается в уединении, кто-то больше, кто-то меньше. Но потребность в личностном росте, саморазвитии, в самоактуализации, как называл ее Маслоу в пирамиде потребностей, может быть удовлетворена только в уединении.
Это необходимое условие для нормального функционирования человека. Уединение и одиночество — не одно и то же. В уединении мы восстанавливаем ресурс, наполняемся энергией, тренируем свою креативность, придумываем разные идеи. Уединение — скорее, аккумулятор для подзарядки батарейки жизненной энергии.
Одиночество может перерасти в социофобию, когда человек хочет быть среди других, но не знает и не умеет как. Здесь нужна помощь специалиста, потому что для человека одиночество превращается в проблему, груз, который невозможно нести дальше.
А что делать в случае, когда человек чувствует себя одиноким в компании друзей, в семье, на работе, то есть среди других людей? Не кажется ли вам, что вот такое одиночество намного тяжелее фактического, когда человек реально один?
Сразу возникают мысли, что это с тобой что-то не так, что тебя не понимают, ты никому не интересен и ни для кого не привлекателен. Это токсичные мысли, которые могут лишать энергии и отравлять жизнь.
Причины такого субъективного ощущения себя одиноким среди людей могут быть разными, начиная от физического самочувствия, заканчивая разными жизненными ценностями и уровнем дохода.
Мы отличаемся друг от друга, если мы с кем-то не можем найти общий язык, не возникает ощущения близости и родственной души, то это не значит, что с нами что-то не так. Конечно, это не самое простое состояние, нужно определенное мужество, чтобы его выносить. Но для меня это всегда повод провести аудит своего окружения и ревизию своих ценностей.
Я за то, чтобы больше доверять себе и прислушиваться к своим ощущениям, чем заниматься самоедством и думать, что проблема только на твоей стороне. Если я попадаю в такие ситуации, в будущем я буду выбирать уединение вместо компании, которая мне не подходит. Одиночество среди людей тяготит намного больше и сильнее, чем уединение, не вижу смысла насиловать свою интровертированную сущность.
А вам знакомо одиночество среди людей?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для тех, кто воспитывает детей и интересуется жизнью🤗