Внешний вид кожи зависит от нескольких факторов: тип, уход и качество питания. Об этом рассказала косметолог Олеся Панченко.
Она отметила, что, как и любой другой орган, кожа получает питательные вещества не только снаружи, но и изнутри. Положительно на состояние кожи влияют фрукты, овощи и вода.
В то же время кондитерские изделия и выпечка могут стать причиной высыпаний на лице и спровоцировать появление акне. Кроме того, такие продукты ускоряют старение кожи.
Также косметолог посоветовала исключить из рациона полуфабрикаты, засол, фастфуд. Эти продукты вызывают задержку жидкости в организме, из-за чего появляется отек.
Из напитков стоит отказаться от алкоголя, а также сократить употребление кофе, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
В свою очередь дерматолог Михаил Ивкин посоветовал не выдавливать прыщи. Этот процесс несет за собой обратный эффект, так как в рану после процедуры может попасть инфекция, которая спровоцирует появление новых акне, передает ФАН.
Косметолог Надежда Петраш рассказала «Вечерней Москве», как ухаживать за кожей в межсезонье.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
«Гиена Европы»: почему Польша потребует репараций от Германии и России
Психолог Митрохина объяснила, что такое психологическая диагностика и кому следует ее пройти
