Многие знают, что я периодически работаю с психологом. Так вот, для меня психология = новые знания, новые способы познания себя, мира и его законов. Новые стороны, с которых можно посмотреть на привычные ситуации. Я люблю получать новые знания и расширять варианты того, под каким еще углом можно посмотреть на жизнь🙃
Таким образом я лучше нахожу то, что мне близко и то, что совсем не подходит именно мне (а другим может подходить идеально). Лучше фильтрую информацию.
И я продолжаю работать сама над собой🤌
В последнее время я заметила, что меня перестали задевать многие вещи, высказывания, мнения, которые люди говорят по поводу меня, иногда обесценивая какие-то важные моменты, чувства и тд. Я просто не обращаю внимания, ведь я знаю, как я чувствую, думаю и делаю на самом деле. Если человек видит иначе - это всего лишь его точка зрения, а не истина☝️
Да, есть еще вещи, которые могут моментально вывести меня из себя, особенно, когда мое профессиональное мнение и навыки ставят под большое сомнение и обесценивают. Да, возникает желание бороться, доказывать, отстаивать. Гнев, злость, ненависть, высокомерие как защита, неуважение и прочее😡🤬
Но потом я сажусь, беру блокнот и ручку, и честно пишу все, что я чувствую, начинаю от поверхностных эмоций, заканчивая глубокими обидами. Когда я выписываю все, и разбираю истинную и глубокую причину своих реакций, я понимаю, что именно в этой теме надо укреплять внутреннюю опору. Потом мне становится легче, и я уже не хочу никому ничего доказывать🧘♀️ Один раз сказала, дальше как хотите, можете не верить, это ваш выбор, главное, что я в себя верю!
И вы тоже верьте в себя! Никто, не знает вас лучше, чем вы сами. Не тратьте ценную жизнь на обиды и выяснения, любите и живите!❤️