Недавно мне позвонила подруга и рассказала о том, что у ее дочери уже около года периодически возникают панические атаки. Она спрашивала совета: что же ей делать? Конечно, я ей сразу же сказала, чтобы она не затягивала с этим делом и обратилась бы с дочерью к психотерапевту за лечением. Лечение панических атак – это не просто медикаменты, это еще и работа с психологом, который помогает клиенту наблюдать за собой и обучает навыкам самопомощи при возникновении панических атак, чтобы человек мог сам с ними справляться без помощи посторонних, а возможно и полностью от них избавиться. Своей подруге я сказала, что медлить с лечением панических атак ни в коем случаете нельзя, так как у ее дочери уже стал возникать так называемый «шлейф из страхов». Хотя ее дочь и понимает, что возникновение панических атак – это дело внезапное и ни от чего независящее, но, однако, при посадке в поезд, когда в вагоне было душно, то у нее начал возникать страх, что у нее там случится паническая атака, и она зад