Очень удобно дома в запасе держать баночку консервированной фасоли. Можно легко и просто приготовить вкусный ужин. А если к вам вдруг нагрянули голодные гости, которых нужно срочно накормить (кусочка пирога им, возможно, будет недостаточно), то сытный фасолевый салатик им однозначно придётся по вкусу. Сохраняйте рецепты в закладки, чтобы не потерять, и готовьте с удовольствием!😘🧡
Салат «Жених»
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Фасоль консервированная - 150 г
- Колбаса копченая - 100 г
- Сыр - 70 г
- Кислые огурцы - 2 шт.
- Майонез - 2 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 227 кКал
Время приготовления: 35 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Белый Винегрет с белой фасолью
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Фасоль белая консервированная - 200 г
- Капуста квашенная - 200 г
- Картофель - 3 шт.
- Лук белый - 0,5 шт.
- Подсолнечное масло - 40 мл
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
Калорийность: 106 кКал
Время приготовления: 55 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат с тунцом, фасолью и яблоком
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Фасоль консервированная - 250 г
- Тунец консервированный - 120 г
- Яблоко - 1 шт.
- Красный лук - 0,5 шт.
- Чеснок - 1-2 зубчика
- Свежая петрушка - 2-3 веточки
- Майонез - 1-2 ст.л.
- Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 104 кКал
Время приготовления: 10 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат из шпрот и фасоли с сухариками
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Фасоль красная консервированная - 250 г
- Кукуруза консервированная - 200 г
- Шпроты - 160 г
- Сыр - 100 г
- Хлеб цельнозерновой - 40 г
- Укроп - 3-4 веточки
Соус:
- Сметана - 100 г
- Чеснок - 2-3 зубчика
- Соль, черный молотый перец - по вкусу
Калорийность: 175 кКал
Время приготовления: 15 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат с фасолью, кукурузой и сухариками
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Фасоль красная в соку - 250 г
- Кукуруза консервированная - 200 г
- Огурец свежий - 1 шт.
- Яйцо СО - 1 шт.
- Хлеб ржаной - 50 г
- Майонез - 1,5 ст.л.
- Соль и перец - по вкусу
- Укроп - пару веточек
Калорийность: 119 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат «Баварский» с копчёной курицей
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Копчёная курица - 300 г
- Шампиньоны маринованные - 200 г
- Фасоль консервированная - 200 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Зелень - 40 г
- Майонез - по вкусу
- Соль, перец - по вкусу
Калорийность: 126 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат с куриными сердечками и фасолью
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Фасоль консервированная - 200 г
- Сердечки куриные - 300 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Маринованный огурец - 100 г
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Майонез - 1 ст.л.
- Соль и перец - по вкусу
- Масло растительное - для жарки
Калорийность: 137 кКал
Время приготовления: 40 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат «Мужской каприз» с фасолью
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Свинина - 300 г
- Болгарский перец - 1 шт.
- Консервированная фасоль - 150 г
- Консервированная кукуруза - 100 г
- Морковь по-корейски - 100 г
- Зеленый лук - 3-4 пера
- Зелень - 20 г
- Чеснок - 1-3 зубчика
- Лавровый лист - 1 шт.
- Соль, перец - по вкусу
- Лимонный сок - 1-2 ч.л.
- Растительное масло - 2-3 ч.л.
Калорийность: 122 кКал
Время приготовления: 70 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Салат с корейской морковью, фасолью и курицей
📖ИНГРЕДИЕНТЫ:
- Фасоль консервированная - 150 г
- Морковь по-корейски - 150 г
- Куриное филе запеченное или отварное - 200 г
- Лук зеленый - 6 г
- Майонез любой жирности - 3 ст.л.
- Соль - 2 щепотки
- Перец черный молотый - 1 щепотка
Калорийность: 147 кКал
Время приготовления: 20 мин.
Посмотреть пошаговый рецепт с фото > >
————————
Приятного аппетита!
