Продолжанм с моей коллегой психологом Светланой Косачевой размышлять о том какая будет наша совместная терапевтическая группа для женщин.
Слово Светлане:
Многие считают, что домашнее насилие над детьми — это только физические наказания.
Но есть другие, «невидимые» формы насилия.
Их следы не видны окружающим, их не видно на красивых постановочных фото в соцсетях. Их следы не надо прятать под длинными руками или замазывать тональным кремом, не нужно придумывать нелепые причины их появления. Но они еще более ощутимы для получателя, они глубоко ранят, причиняют боль и страдания, их последствия влияют на психику и формируют иную личность, остаются на всю жизнь и "передаются по наследству".
Так что же это за формы?
Замечали ли вы за собой, как вы
💥упрекаете и обвиняете своего ребенка в чем-либо и заставляете его извиняться?
💥постоянно критикуете своего ребенка, делаете ему замечания и постоянно поучаете?
💥 манипулируете ребенком, шантажируете его в форме: «Если ты не сделаешь..., то я тогда тебе...»?
💥постоянно озвучиваете ребенку свои ожидания и заставляете его во всем соответствовать им: «Получил «4», а почему не «5»?»
💥угрожаете своему ребенку, что бросите его, заболеете или умрете, если он не выполнит ваше требование?
💥обвиняете ребенка в своих неудачах, в том, что из-за него вы живете не той жизнью, которой хотели бы жить, что вы жертвуете собой ради него?
💥говорите или даете понять ребенку: «Заслужи любовь! За что тебя вообще любить?»
💥сравниваете своего ребенка с другими детьми или с собой в детстве: «Я в твоем возрасте была другой, лучше, чем ты» или «А соседская девочка лучше учится»?
💥периодически или постоянно унижаете, оскорбляете своего ребенка?
💥наказываете ребенка своей обидой, молчанием или игнорированием?
💥насмехаетесь над ребенком, стыдите его и осуждаете его поступки публично или тет-а-тет?
💥говорите или даете понять ребенку, что, когда состаритесь, он должен будет отплатить вам за все усилия, потраченные вами на него?
💥не позволяете своему ребенку отвечать вам «нет» и гневаться на вас, ругаете его за это?
💥не интересуетесь мнением своего ребенка и считаете его глупым и наивным?
💥переносите на ребенка ответственность за ваше плохое настроение или болезнь, давая ему понять, что «это все из-за тебя»?
💥грубо, резко отмахиваетесь от него, когда заняты или устали, не объясняя ему мягко, почему вам нужно побыть одной?
💥жалуетесь ему на его второго родителя?
💥не заботитесь о том, чтобы ребенок не стал свидетелем ваших ссор с мужем или сексуальных сцен?
💥запрещаете изучать информацию о сексе, не предоставляете ее сами по возрасту, потому что это "стыдно"?
❓В скольких пунктах вы ответили "Да"?
Я пока не знаю семью, в которой хотя бы один или не один из этих пунктов не встречался. Потому что мы становимся родителями раньше, чем готовы ими стать. Потому что такими формами коммуникации мы множим боль и передаем страдание из поколения в поколение.
Хотите ли вы продолжать развивать это токсичное "наследие" или что-то изменить?
Хотите по-прежнему оставаться психологически незрелой и токсичной личностью или хотите стать более осознанной, понимающей и открытой в своих чувствах, потребностях с вашим окружением, будь то ребенок или партнер, но прежде всего — с самой собой?
Если в вас откликается часть ответа после "или", то именно вас ждем на нашей терапевтической офлайн-группе.
Все перечисленные выше вопросы — по сути, являются нашей программой:
✨мы шаг за шагом рассмотрим каждую модель поведения и форму эмоционального насилия,
✨обнаружим ее причины,
✨поймем ваши чувства и какие потребности за ними стоят,
✨и в итоге — найдем новые здоровые формы коммуникации и поведения.
Ваши вопросы и проявления интереса — ждем в комментариях.
#психологонлайн #терапия #групповаятерапия
#отношениясдетьми #отношениявсемье
#токсичныеродители #дочкиматери