Даже небольшие изменения в образе жизни могут улучшить самочувствие:
1. Берегите кожу и избегайте травм: больные лимфедемой более подвержены инфекциям.
2. Разгрузите ноги с помощью регулярных упражнений, их порекомендует вам врач-лимфолог.
3. Немедленно продезинфицируйте даже самые мелкие повреждения на коже.
4. В случае появления покраснения, отека или повышения температуры на пораженной конечности немедленно обратитесь к врачу.
5. И последнее, но самое важное: носите медицинские компрессионные чулки плоской вязки каждый день, особенно во время физических упражнений (например, во время занятий спортом.
