А по-другому у меня не получается! Я и так уже несколько недель не отчитывалась о своём похудении. Последний отчет был 2 апреля, за 8 неделю аж! И тогда я радостно сообщила о достижении веса ровно 59 килограмм (между прочим, 46,9% от цели).
Это было почти четыре недели назад. И хоть я и забросила отчёты, но само похудение я не забросила! На этой неделе мои весы показали 56,55 кг. То есть за три недели я сбросила ещё 2,45 кг - это примерно по 800 грамм за неделю. А за всё время сброшено уже 7,750 кг, то есть 68,5% от цели!
Индекс массы тела у меня - 20,5 а процент жира - меньше 26. Жаль, я не сделала столбцы в таблице про эти параметры, сейчас бы сравнить! Ну ИМТ можно добавить только, а с жиром уже ничего не получится. Помню, где-то в марте он выходил около 28. Тает потихоньку. Кстати, считала здесь, если кому-то тоже надо.
И уже муж говорит, что можно бы и остановиться на этом. А я хочу дожать хотя бы до 55. Первоначальная цель была 53, но теперь сомневаюсь, а надо ли?
А до неё осталось сбросить всего 3,55 кило, и на это у меня есть целых 20 недель!
Так! Что я всё обо мне да обо мне. У нас марафон, и не по похудению, а вообще-то погашения долгов! Это я так, просто о своих делах рассказала - долгов-то у меня уже нет (чего и всем желаю). Расскажите же и вы, как ваши дела, как справляетесь, что нового? Когда уже проводим кого-нибудь из Марафона с салютом и фанфарами? Многим до этого ещё далеко, но ничего! Главное не стоять на месте и уж тем более не увеличивать долги! Тогда всё получится!
Сбор данных открыт! Жду ваших комментариев!
