Пришло время изменить канал. Я много месяцев подбирала для себя оздоравливающее питание, искала способы для облегчения артроза коленей, подбирала зарядку для тела, худела, пила воду и считала шаги. И именно сейчас, когда питание подобрано, схема нутрициолога найдена, мышечный корсет держится на подобранной зарядке, начали поступать недоуменные комментарии от читателей. Кто-то подписался на раздельное питание, кому-то нужно оздоровить колени, некоторые увидели мои путешествия по выходным, и многие новые подписчики считают, что я не могу определиться с темой канала. Канал перегружен разной тематикой, которая дружит только в моём организме, а для подписчиков она разрозненна и непонятна. Я выстроила для себя схему жизни на ближайший год, в ней всё взаимосвязано. Одно зависит от другого. Правильное питание, добавки к пище, занятия спортом, кардиотренировки, питьё чистой воды и свежевыжатых соков по утрам, режим дня и здоровый сон. Убери что-то одно, и рушится другое. Мой канал будет суще
Меняю тематику канала, жду идеи от читателей
27 апреля 202327 апр 2023
296
1 мин