В книге Татьяны Мужицкой Роман с самим собой одна притча вдохновила меня на написание поста про то как и для чего мы усложняем бессознательно сами себе жизнь.
Но сперва притча😉:
Далеко на горе, в дебрях джунглей, жил великий мудрый шаман. Посетили его два друга. Долго они добирались из далёкой страны.
Первый говорит:
- Мы так долго тебя искали. Еле выбили информацию из местных. Заблудились в джунглях, прорубая дорогу своими мачете. Долго и упорно покоряли гору и наконец-то нашли тебя! Я так рад! Прими же от меня дар в уважение тебе и теперь, пожалуйста, исполни мое желание. Я хочу, чтобы запустилась кампания в бизнесе, я разбогател и стал знаменит.
– Да, это будет непросто, – сказал шаман, почесав затылок своим посохом. – Вот тебе задание: видишь ту гору? Тебе надо на нее подняться, там, на самой вершине установить ветку с флагом твоей компании, потом спуститься по другой стороне горы и обойти ее вокруг, по дороге везде втыкая палки с флагом и названием твоей компании. Этот путь займет у тебе недели две, поэтому скорее отправляйся в дорогу, а как вернешься ко мне, желание твое будет исполнено.
– О, великий шаман, как хорошо, что я встретил тебя. Я вообще не собирался, но познакомился вот с этим прекрасным человеком и отправился вместе с ним, – говорит второй друг. – У меня такое же желание. Хочу свой бизнес раскрутить, ты сможешь мне помочь?
– А тебе нужно смастерить из бумаги кораблик и пустить его вниз по реке.
– Я не понял, почему мне такое сложное задание, а ему такое простое?! – возмутился первый товарищ.
– Потому что ты любишь сложные задания и не поверишь мне, если оно окажется слишком простым.
Прочитав притчу, вспомнила проективную диагностику "Карта внутренней страны" из метода комплексной сказкотерапии. Когда я сама ее проходила, то обнаружила, как тяжело иду к одной цели.
"Термин «проективные» был введен Лоуренсом Франком для объединения целой группы внешне разнородных способов исследования личности, предполагающих осуществление человеком символического переноса содержания внутреннего мира на внешние предметы."
Приведу отрывок из своего письма от сердца к разуму (задание из проективной диагностики Карта внутренней страны):
"... Я медленно поднимаюсь в гору. Это тяжело. У меня нет специализированного оборудования. Я оказалась не подготовленной. Я не ожидала, что будет так тяжело, хочется вернуться назад, на полянку радости. Но я двигаюсь к цели, потому что оттуда я увижу то, чего не видно снизу. Я почувствую дух свободы, мне откроется вся красота моей страны, а еще там берет начало моя река Вдохновения. И я уже близка к ее источнику. С высоты наблюдать за зарождением своего вдохновения завораживает."
Пропускаю несколько абзацев про то, как восхитительно мне будет на вершине.....
"Я горжусь собой и тем, что смогла. Мешало то, что я не была готова и не ожидала, что будет так трудно. Не хватало воды, приходилось часто останавливаться, искать источник, помогало видение цели, хотелось дойти."
А теперь самое интересно!!! Рисунок на фото, чтобы вы увидели, сколько воды у меня есть! Вода как ресурс для достижения цели всегда была рядом. Для этого не надо было лезть на вершину. Можно вообще подняться к цели по реке.
Ну а самое главное про вот это: "я горжусь собой и тем, что смогла". Как будто просто так гордиться собой нельзя. Надо устроить какое-нибудь сложное испытание, чтобы почувствовать, какая я молодчина!
Почему я так решила?
Сделала еще одно упражнение из книги Роман с самим собой. Представила себе цель и ответила на вопросы, что в моей жизни появится с исполненной целью? Что мне даст исполнение моего желания? При перечислении среди всего я обнаружила вот это "Я горжусь собой. Я смогла. У меня получилось". И это особо грело мне душу.
Однако это еще не все, что хочется сказать. Есть много целей в моей жизни, которые исполнялись достаточно легко и быстро. Украсить жизнь чем-то непростым, где есть возможность геройствовать, это же придает некоторый шарм💯
Это знаете про что? Я не могу любить себя и гордиться собой просто так. Мне нужна для этого причина. Нужен повод в виде болезненного события, испытания, чтобы быть ценным в своих глазах. Это про неумение давать самим себе безусловную любовь.
Инна Юлусова
Читайте: