На днях в Сети распространились кадры из разных регионов России, где местные жители прогуливаются с утюгами по улицам города. Клинический психолог Инесса Моисеенко объяснила, в чем суть этого феномена.
— Такой ритуал, как «выгуливание» утюга, применяют в психологии во время тренинга, где люди учатся работать с ограничивающими установками, расширяют свои границы свободы. Это многим помогает раскрепоститься, избавиться от каких-то комплексов, стать увереннее, — пояснила она.
«Выгуливая» утюг, человек словно «разглаживает» свои проблемы и начинает проще к ним относиться. По словам Моисеенко, чаще всего прохожие позитивно реагируют, когда видят эти тренинги на улице. Некоторые из них даже изъявляют желание присоединиться к ним, передает РИА Новости.
Здоровая самооценка позволяет человеку жить в гармонии с собой и выстраивать отношения с окружающими. Родителям особенно важно понимать, принимать и уважать себя, ведь необходимо научить этому детей. Как стать увереннее, «Вечерней Москве» рассказала психолог семейного центра «Доверие» Людмила Данина.
Эксклюзивы "Вечерней Москвы"
Юрист Спиридонова рассказала, как увеличить размер пенсии при ее занижении
«Фея желаний»: кто такая Елена Блиновская и что ей грозит за неуплату налогов на миллиард рублей