Худею на дефиците калорий с 27 февраля с 82 кг. Итог дня: среда, постный день (с йогуртом ошиблась), КБЖУ в норме! Утренний перекус: Завтрак: Перекус: Обед:
Худею на дефиците калорий с 27 февраля с 82 кг.
Итог дня: среда, постный день
(с йогуртом ошиблась), КБЖУ в норме!
Утренний перекус:
Завтрак:
Перекус:
Обед: