Вы обращали когда-нибудь внимание на то, сколько же в голове "мусора"? Под мусором я имею ввиду негативные мысли и фантазии на тему будущего. Ежесекундно мы либо прокручиваем в голове старые травмы, гоняем по кругу какие-то диалоги, вспоминаем тех, кто нам чем-то досадил, либо поддаёмся тревожным иллюзиям по поводу того, что же будет в нашем завтра.
Но есть один простой закон: в нашей жизни воплощается то, что у нас в голове!
Вы можете ответить: "Это у меня в голове то, что происходит в жизни!" Но это уже выбор каждого, какой стороной он подкинет эту монетку, работает в обе стороны, так что выбирайте!
И суть, конечно, не в том, чтобы ни о чём не думать и мысленно кататься на розовом пони)) А в том, чтобы уловить разницу между решать конфликты и прокручивать их в голове, между обдумывать и планировать, или надумывать и фантазировать на страшные темы!
Начинайте за собой наблюдать!
Какие мысли сейчас в вашей голове?
Если это мыслительная жвачка, то выплюньте её и предложите своему мозгу качественную пищу, например, вместо старых обид можно подумать о том, за что вы благодарны.
В жизни всё связано!
Мысли, которые мы думаем, информация, которую мы потребляем, люди, за которыми наблюдаем - всё это формирует нас и притягивает определённых людей и определённые ситуации в нашу жизнь.
И если мы не управляем собой, своими мыслями, своими эмоциями, то оказываемся в той жизни, которой соответствуем, а не в той, в которой хотим!