АРИАНА ЩЕРБАКОВА

"Самой холодной зимой я узнал, что внутри меня — непобедимое лето", — писал выдающийся французский писатель и философ Альбер Камю. И я с радостью, повторяя за ним его слова , хочу сказать, что даже в самую холодную погоду на душе может быть тепло, а в трудные времена ты можешь найти силы, о которых не подозревал, и повод для улыбки. Розы всегда с шипами, а счастье достаётся трудом. Испытания заставляют людей становиться людьми, боль очищает, в болезни находишь здоровье, теряя - обретаешь своё навечно...

В этом мире всё повторяется, вы заметили? Дни недели  Времена года. Некоторые исторические события. И в нашей жизни тоже бывают такие же моменты. Есть такой фильм "День сурка", в нём скрыто замечательное послание, которое уж и не знаю случайно или специально, вложили в него создатели: если урок не пройден - он будет повторяться! А чтобы его пройти и вывести свою жизнь на новый уровень, нужно работать над собой! Помните какие метаморфозы претерпел главный герой этого фильма? Он прошёл через гнев,...

Быть НАСТОЯЩИМ - это значит позволить себе не соответствовать представлениям других людей о тебе или, возможно, даже целого общества! Быть настоящим - это значит позволить себе не соответствовать даже своим собственным представлениям о себе! Потому что мы часто думаем, что должны кем-то стать, абсолютно не обращая внимания на то, кем мы уже стали. И мы часто ставим себе чужие цели и подражаем чужим ценностям, но сами с собой мало знакомы и от этого незнания и невидения самого себя, пределом мечтаний...

Пятница - самое время задуматься про отдых. Но как отдохнуть, чтобы реально отдохнуть? Всё, как всегда, зависит от нашей психики, а точнее от того, через что мы наполняемся: кто-то заряжается от общения, кто-то - от уединения, кому-то пора на массаж, а у кого-то больше психологическая усталость и упражнениями в спортзале её не проработаешь, поэтому всегда идите вглубь себя и осознавайте, а как бы вам хотелось отдохнуть? Многие готовы сорваться на дачу со всей семьёй, а на самом деле мечтают...

Как часто мы говорим "да", а хотим сказать "нет", или вообще не осознаём своих желаний и поэтому всё время обслуживаем чужие? Как часто мы предаём свою природу и наступаем на горло собственным принципам, жертвуем собой и ломаем свою картину мира, чтобы вписаться в чужую? Как часто мы пытаемся строить отношения с другими...

В мире так много красоты! И я в неё всегда ВСМАТРИВАЮСЬ! У меня уже взгляд натренированный)) А раньше бы просто прошла мимо и не заметила. Но теперь я знаю, что на чём фокусируешься, то и увеличивается! От этого, конечно, плохое не перестаёт существовать, но его становится гораздо меньше конкретно в...

Как побывать за один день в Казахстане и в Азербайджане? На ВДНХ есть 2 очень красивых павильона, там проходят выставки, посвящённые Казахстану и Азербайджану . Знаете, раньше я не придавала большого значения путешествиям, но сейчас, мне кажется, что их пользу для физического и психического здоровья человека просто невозможно переоценить. 💫Научно доказано, что отдых в новых странах делает людей счастливее, избавляя их от депрессии и снижая уровень внутренней тревоги. 💫 Получаемый человеком опыт повышает когнитивную гибкость, сохраняя остроту его ума...

Есть жизненные цели, а есть цель жизни.  Первое - это покупка домов, машин и т.д. А вторая - это ваша миссия, ваша главная цель. Если вы будете, успешны и эффективны в этой цели, то остальные достижения появятся автоматически. Другими словами, богатство сопутствует тем, кто следует своему предназначению, тем, кто понял, в чём оно. Нужно перестать относиться к деньгам и материальным ценностям, как к цели и понять, что это только средство. Но средство для чего? В чём именно ваша миссия? И дело вовсе...

Сейчас все бесконечно что-то прокачивают, медитируют, пытаются войти в ресурсное состояние, открывают чакры, дышат маткой ( и такое есть, да! ), а всё для чего? Как вы думаете?  Каждый человек хочет быть счастливым, но для этого нужно не мандалу волшебную раскрашивать, а раскрывать свой потенциал на все 💯 , так, чтобы было видно из космоса! 💫Для этого нужно петь свою песню, а не подпевать всем и каждому, перестать быть удобным и заслуживать одобрения! 💫Чтобы раскрыть свой...

Для меня по-настоящему успешная жизнь - это жизнь, где ты не только достигаешь результатов, но и получаешь удовольствие от процесса! В погоне за жизнью своей мечты мы часто готовы жертвовать фундаментально важными вещами, игнорируя своё физическое и психическое состояние, и забывая задавать себе главные вопросы: "Зачем нам это нужно?", "Для чего мы это делаем?", "Что будет, если мы не будем этого делать?", "нужны ли мне новые обязательства!" и т...

Иногда человек думает: "Да ладно, не такого оттенка рубашка." "Да ладно, крем не так пахнет, как хотелось бы." "Да ладно, ем на завтрак не из той тарелки, из которой хотел." "Да ладно, это же всё мелочи." А потом ты понимаешь, что ты живёшь не своей жизнью, только потому, что...

Мир у всех один, но картина мира у каждого своя. И каждый живёт и действует в рамках этой картины мира, исходя из своих представлений о нём, о себе, о своём месте в жизни... И если в вашей картине мира у вас нет таланта художника, то вы даже не будете пытаться им стать...