Одно из величайших Чудес Света - рождение новой жизни. Как из двух, невидимых человеческому глазу клеток, материнского и отцовского организма, получается по итогу полноценный, пускай, ещё маленький человек.
Женщина выступает в роли проводника для новой жизни в этот мир. Это ли не чудо? Так почему же мы обесцениваем чувства женщин, говоря: " Ну ты же себе рожала, не ной! Подумаешь, устала она...Все устают...и что теперь? Это твой ребёнок! "
Такая хрупкая, ещё не окрепшая после родов женщина, должна самостоятельно справляться и с ребёнком, и со своей новой ролью. А у многих ещё и серьёзные изменения, произошедшие с телом. И надо как-то новую себя принимать. И о муже не забывать. И хозяйством заниматься. И все вокруг требуют, требуют, требуют. Ты должна! Должна! Это твоя обязанность! А должна ли она? Откуда вообще берётся это непонимание по отношению к новоиспечённым матерям?
К счастью, в последние годы, всё чаще специалисты уделяют внимание послеродовой депрессии. Послеродовая депрессия делится на "Послеродовое уныние", "Послеродовую депрессию" и "Послеродовые психозы".
Послеродовое уныние обычно возникает ещё в перинатальном центре и проходит либо до выписки, либо сохраняется в течение нескольких дней.
Самое опасное из этой классификации - послеродовые психозы. Они сопровождаются мыслями, связанными с причинением вреда себе или ребёнку. В данном случае, высокий риск суицидальной попытки или завершённого суицида.
Послеродовая депрессия встречается чаще всего из данной классификации. Она возникает в тот момент, когда женщина приезжает из перинатального центра домой. И длится в среднем около 2 недель. Иногда до месяца. У большинства женщин проходит самостоятельно.
Существует и поздняя послеродовая депрессия, которая возникает спустя 3-6 месяцев после рождения ребёнка и длится до 2 лет.
Из симптомов послеродовой депрессии можно выделить следующие: сниженный эмоциональный фон , бедность эмоций, резкие перепады настроения, нарушение режима сна (вечером не уснуть, утром не проснуться), бессонница, сниженный аппетит, резкий набор или потеря веса, негативные мысли, мысли о своей несостоятельности, бесполезности и т. д., слезы по любому поводу, нежелание брать ребёнка на руки и вступать с ним в любой контакт, потеря интереса к общению и одновременно чувство одиночества.
В таком состоянии человек не сможет долго оставаться здоровым, вести активный образ жизни и быть счастливым.
Там, где физическое и психическое здоровье, там и счастье. Очень важно вовремя заметить, что женщине нужна помощь. Не важно кому...вашей подруге, маме, дочери или жене. Не оставляйте женщин наедине с этой проблемой! Умейте вовремя протянуть руку помощи или обратиться к специалистам. Всё в наших силах.
Автор: Анна Глазкова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru