Очень довольна, что на фоне вчерашнего праздника не стала накидываться на куличи, а после как в тумане, запихивать все, что будет попадаться под руку.
Раньше, праздник, мог стать поводом для срыва на несколько дней, а возможно и месяцев.
В это раз, я не стала зацикливаться, возводить на пьедестал еду, печь ПП куличи и так далее.
Более того, если бы время позволяло приготовить полноценный завтрак, спокойно могла вообще не прикасаться к такой еде.
Как же прекрасно, когда отношение к еде ровное. Хочется зафиксировать это ощущение и запомнить.
Кстати, вот завтра, вполне возможно, я на завтрак съем кусок кулича, но лишь потому, что он засыхает.
Завтрак
Обожаю силиконовую форму для вафель из Фикс Прайс. Уже года два служит мне верой и правдой, даже не потемнела.
На завтрак вафли из мягкого творога и манки со сметаной и замороженной клубникой.
Перекус
Похрустеть яблоком, стало моим любимом делом, когда есть минутка почитать или посмотреть короткое видео.
Второй перекус
Часто бывает, именно после яблок аппетит становится еще больше, а приготовление еды еще в процессе.
Так и сегодня, аппетит разыгрался нешуточный, поэтому съела хлеб с сулугуни.
Ужин
На ужин потушила куриную грудку с овощами и удоном, вышло очень сочно и сытно.
Каждый день выпускаю короткие видео, в которых показываю вес и различные моменты за день, включая питание. Ссылка на сегодняшний день. День 29/100
Внизу можно найти ссылки на мою историю с самого начала и несколько предыдущих дней.
Буду очень рада вашей поддержке и подписке 🥰 и комментариям
Посмотреть
👁🗨 День 22/100 НАЧАЛА НЕДЕЛЮ С НЕБЫВАЛОГО ОТВЕСА
👁🗨 День 23/100 ВЕС СТОИТ 🤷♀️ХУДЕЮ СО 100КГ
👁🗨 День 24/100 Сколько будет дней стабильности? 🤔 Худею со 100 кг👁🗨 День 25/100💙 СТАБИЛЬНОСТЬ ДЛИЛАСЬ НЕДОЛГО 🤭ХУДЕЮ СО 100КГ
👁🗨 День 26/100💙Пока обед готовился, я ела его🤯Худею со 100 кг
👁🗨День 27/100💙 ЭТО ПРОИЗОШЛО ДАЖЕ РАНЬШЕ ЧЕМ Я ДУМАЛА 🤷♀️ХУДЕЮ СО 100КГ
👁🗨 День 28/100💙 ЗАКРЕПЛЯЮ РЕЗУЛЬТАТ 🙌ХУДЕЮ СО 100КГ
Прочитать
✍ Лишний вес 🔴С чего все началось❓ Моя история с самого начала✍ День 22/100 В ШОКЕ ОТ ЗАМЕРОВ❗❗❗ КАК ТАКОЕ ВОЗМОЖНО??? Худею со 100 кг
✍ День 23/100 ХОЧЕТСЯ ОБЪЯВИТЬ ГОЛОДОВКУ😥ХУДЕЮ СО 100 КГ✍ ДЕНЬ 24/100 ТАК ГРУСТНО, ЧТО ПОМОЖЕТ ТОЛЬКО ЕДА😥ХУДЕЮ СО 100 КГ
✍ ДЕНЬ 25/100🥵ДЕНЬ ДУРДЕНЬ ИЛИ ГДЕ МОИ 17 ЛЕТ❓Худею со 100 кг
✍ ДЕНЬ 26/100👉КАК НЕ СОРВАТЬСЯ КОГДА ЕДА НЕ ГОТОВА? 🤦♀️ХУДЕЮ СО 100 КГ
✍ДЕНЬ 27/100🤔НЕ ЗНАЮ КАК ВЫДЕРЖАТЬ🤯ХУДЕЮ СО 100 КГ
✍ ДЕНЬ 28/100🤦♀️КАК ЖЕ НЕ ХОЧЕТСЯ НАСТУПАТЬ НА ТЕ ЖЕ ГРАБЛИ❗❗ХУДЕЮ СО 100 КГ