Данное состояние стоп является неизвестным многим, но при этом доставляет массу неприятных ощущений тем, кто с ним столкнулся.
Если вы испытываете боль в области пятки при:
• Первых шагах после состояния покоя;
• При длительном стоянии;
• После физических нагрузок;
…то скорее всего вас беспокоит именно он – подошвенный фасцит. Состояние, проявляющее себя при перенапряжении или повреждении подошвенной фасции.
Чаще всего, возникновение фасцита характерно для людей, имеющий лишний вес и очень полный свод стопы.
Но также фасцит касается тех, кто долгое время носит несоразмерную обувь, переживает гормональные изменения в организме (например, беременность) или входит в возрастную группу 40+.
Боль от фасцита может сохраняться на протяжении многих месяцев (от 6 до 18), а в некоторых случаях стать хронической. Именно поэтому я предлагаю вам разобраться с терапевтической тактикой в данном случае.
1. Снизить боль помогут анальгетики, упражнения на растяжку стопы и кинезиотерапия.
2. Ортопедическая обувь или стельки также облегчат состояние.
К другим методам терапии относят применение НПВП – нестероидных противовоспалительных препаратов. Но, что особенно важно, любой из перечисленных методов должен быть применён только после консультации с квалифицированным врачом.
Будьте здоровы!
