Худею на дефиците калорий с 27 февраля с 82 кг. Итог дня: уложилась в лимит, только белки немного того.. Утренний перекус : Завтрак после Скандинавской ходьбы: Второй завтрак: Обед:
Худею на дефиците калорий с 27 февраля с 82 кг.
Итог дня: уложилась в лимит, только белки немного того..
Утренний перекус :
Завтрак после Скандинавской ходьбы:
Второй завтрак:
Обед: