И снова здравствуйте!
Сегодня 25 апреля, и мои новые тарелочки.
С утра немного накрапывал дождь. Погода облачная и пасмурная. Прогноз дождь не обещал, поэтому днем жду солнца.
Проводила мужа на работу, зарядила первую стирку (я теперь стараюсь все домашние дела приурочивать к рабочему дню мужа).
На завтрак себе приготовила ленивый хачапури из одного яйца, 50 г творога, 30 г сулугуни, 50 г кефира, 20 г рисовой муки, 10 г зеленого лука, щепотки соли и 0,5 ч/л разрыхлителя. Все перемешала и обжарила на смазанной растительным маслом сковороде с двух сторон.
Завтрак - 8.30
- Ленивый хачапури - 180 г;
- Кофе с молоком - 200 г.
Развесила на сушку первую партию одежды и зарядила вторую машинку.
Заглянула в прогноз погоды: что нам обещают на 10 дней вперед? От этого будет зависеть то, как и что мне делать в теплице: укрывать или нет рассаду на ночь.
Пока у меня полностью засажена только правая (восточная) грядка, средняя засажена наполовину, а левая занята посевами зелени и редиса и ящиками с цветами).
Часть уже распикированных цветов расставила между высаженными помидорами и баклажанами.
Такая неразбериха у меня в теплице творится каждый год. Пора высаживать помидоры, а цветы высаживать в открытый грунт еще рано. Вот и стоят ящики с коробками между помидоров и ждут своего часа.
В следующем году сделаем в теплице полки для такого случая. Тогда одно другому не будет мешать.
Еще одна причина, почему не спешу все высаживать сразу: возвратные заморозки заставляют хорошо укрывать все растения. А 1-2 грядки укрыть проще, чем все три. И спанбонда нужно меньше, и можно на грядки положить дополнительные 2 слоя укрывного материала. В противном случае придется докупать спанбонд.
Пока я обхожусь той нетканкой, что у меня есть.
Прогноз пока радует: нет ночных заморозкой, хотя уже с конца недели буду укрывать все растения и посадки в теплице (ночи будут прохладные, да и днем не особо тепло).
А пока днем около +20, я быстро доделываю домашние дела (полила все цветы, прибрала кухню и ванную) и иду на улицу.
Сегодня нужно закончить пикировать бархатцы. Высокие я распикировала еще вчера (их посеяла не особо много), а вот низких бархатцев очень много.
Сделала перерыв на перекус. Заодно выгрузила вторую машинку и загрузила диванное покрывало.
В теплице подросла зелень. Я нарвала рукколу, шпинат и горчицу.
Дома сняла еще три огурчика: буду делать салат, а пообедаю чуть позже.
Перекус - 12.30
- Салат из огурца и зелени со сметаной - 150 г.
Снова иду в теплицу. Закончила работу с бархатцами, немного отдала обеим соседкам, и все равно цветов еще много: придется отдавать маме на рынок.
Продолжаю высаживать в ящики и кашпо петунии, теперь добавляю к ним еще и плетистую лобелию. В теплице уже нет свободного места!
А вот новую теплицу все никак не можем перевезти: трудно найти транспорт нужных габаритов.
Поставим теплицу, и часть рассады уйдет туда. Тогда можно будет и помидоры довысаживать и баклажаны.
Посадила сегодня яровой чеснок. Его я сажаю немного, зубков 50-60. Основной урожай чеснока дает озимый чеснок, а яровой сажаю для подстраховки.
Посадила и накрыла от назойливых котов и кошек.
На обед опять готовлю лаваш с начинкой. В холодильнике стоит суп и тушеная солянка, но я хочу лаваш!
Обед - 16.00
- Лаваш с яйцом, рикоттой, курицей, сладким перцем и моцареллой - 232 г;
- Кофе с молоком - 200 г.
Соседка дала несколько корешков перезимовавшей петрушки. Я ее посадила на грядку около беседки: грядка понемногу заполняется.
А далее по плану полив и подкормка озимого чеснока, клубники и земляники. 7 леек на полив и 4 лейки на подкормку - половину бочки вытаскала. Подкармливала азофоской. Завтра пролью нашатырем от вредителей.
И листьев на кустах появляется все больше, и нарциссы цветут.
Ужин - 19.00
- Макароны с овощами и сыром - 305 г.
- Ряженка с семенами льна и расторопшей - 210 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1343/88,7/69,0/91,4
Видимо, переела в Пост углеводов, их совсем не хочется! А вот белок сейчас ем с удовольствием.
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!