Найти тему

Что я ем на ПП.Ленивый хачапури.Салат из огурца и зелени.Лаваш с яйцом и начинкой.Макароны с овощами и сыром.Ряженка с семенами льна.

Оглавление

И снова здравствуйте!

Сегодня 25 апреля, и мои новые тарелочки.

С утра немного накрапывал дождь. Погода облачная и пасмурная. Прогноз дождь не обещал, поэтому днем жду солнца.

Проводила мужа на работу, зарядила первую стирку (я теперь стараюсь все домашние дела приурочивать к рабочему дню мужа).

На завтрак себе приготовила ленивый хачапури из одного яйца, 50 г творога, 30 г сулугуни, 50 г кефира, 20 г рисовой муки, 10 г зеленого лука, щепотки соли и 0,5 ч/л разрыхлителя. Все перемешала и обжарила на смазанной растительным маслом сковороде с двух сторон.

Завтрак - 8.30

  • Ленивый хачапури - 180 г;
  • Кофе с молоком - 200 г.
КБЖУ: 371/25,2/20,1/22,3
КБЖУ: 371/25,2/20,1/22,3

Развесила на сушку первую партию одежды и зарядила вторую машинку.

Заглянула в прогноз погоды: что нам обещают на 10 дней вперед? От этого будет зависеть то, как и что мне делать в теплице: укрывать или нет рассаду на ночь.

-2

Пока у меня полностью засажена только правая (восточная) грядка, средняя засажена наполовину, а левая занята посевами зелени и редиса и ящиками с цветами).

Часть уже распикированных цветов расставила между высаженными помидорами и баклажанами.

Такая неразбериха у меня в теплице творится каждый год. Пора высаживать помидоры, а цветы высаживать в открытый грунт еще рано. Вот и стоят ящики с коробками между помидоров и ждут своего часа.

В следующем году сделаем в теплице полки для такого случая. Тогда одно другому не будет мешать.

Еще одна причина, почему не спешу все высаживать сразу: возвратные заморозки заставляют хорошо укрывать все растения. А 1-2 грядки укрыть проще, чем все три. И спанбонда нужно меньше, и можно на грядки положить дополнительные 2 слоя укрывного материала. В противном случае придется докупать спанбонд.

Пока я обхожусь той нетканкой, что у меня есть.

Прогноз пока радует: нет ночных заморозкой, хотя уже с конца недели буду укрывать все растения и посадки в теплице (ночи будут прохладные, да и днем не особо тепло).

А пока днем около +20, я быстро доделываю домашние дела (полила все цветы, прибрала кухню и ванную) и иду на улицу.

Помидорки краснеют. Клюква в сахаре.
Помидорки краснеют. Клюква в сахаре.
Кусты буквально усыпаны помидорами. Я на одном кусте насчитала больше 30 штук.
Кусты буквально усыпаны помидорами. Я на одном кусте насчитала больше 30 штук.
-5
-6
-7
А это уже мини черри. помидорки действительно мини, а вот сам куст далеко не мини.
А это уже мини черри. помидорки действительно мини, а вот сам куст далеко не мини.

Сегодня нужно закончить пикировать бархатцы. Высокие я распикировала еще вчера (их посеяла не особо много), а вот низких бархатцев очень много.

Сделала перерыв на перекус. Заодно выгрузила вторую машинку и загрузила диванное покрывало.

В теплице подросла зелень. Я нарвала рукколу, шпинат и горчицу.

А внизу видны ящики с распикированными бархатцами.
А внизу видны ящики с распикированными бархатцами.

Дома сняла еще три огурчика: буду делать салат, а пообедаю чуть позже.

Огурцы не сдаются. Уже листва пожухла, и солнце жарит в окно. Но огурчики еще снимаем. Огурец Конни, один из моих любимых.
Огурцы не сдаются. Уже листва пожухла, и солнце жарит в окно. Но огурчики еще снимаем. Огурец Конни, один из моих любимых.
А это Кузя. Хотела его убрать совсем, но у него открылось второе дыхание и он стал давать новые плети и завязи. пусть дальше живет! Может, и огурцами порадует. Поливаю огурцы каждый день.
А это Кузя. Хотела его убрать совсем, но у него открылось второе дыхание и он стал давать новые плети и завязи. пусть дальше живет! Может, и огурцами порадует. Поливаю огурцы каждый день.
-12

Перекус - 12.30

  • Салат из огурца и зелени со сметаной - 150 г.
КБЖУ: 92/2,9/6,3/5,8
КБЖУ: 92/2,9/6,3/5,8

Снова иду в теплицу. Закончила работу с бархатцами, немного отдала обеим соседкам, и все равно цветов еще много: придется отдавать маме на рынок.

Продолжаю высаживать в ящики и кашпо петунии, теперь добавляю к ним еще и плетистую лобелию. В теплице уже нет свободного места!

А вот новую теплицу все никак не можем перевезти: трудно найти транспорт нужных габаритов.

Поставим теплицу, и часть рассады уйдет туда. Тогда можно будет и помидоры довысаживать и баклажаны.

Посадила сегодня яровой чеснок. Его я сажаю немного, зубков 50-60. Основной урожай чеснока дает озимый чеснок, а яровой сажаю для подстраховки.

Посадила и накрыла от назойливых котов и кошек.

-14

На обед опять готовлю лаваш с начинкой. В холодильнике стоит суп и тушеная солянка, но я хочу лаваш!

Обед - 16.00

  • Лаваш с яйцом, рикоттой, курицей, сладким перцем и моцареллой - 232 г;
  • Кофе с молоком - 200 г.
КБЖУ: 447/37,0/26,9/14,1
КБЖУ: 447/37,0/26,9/14,1
Вкуснятина! Быстро, сытно и белково!
Вкуснятина! Быстро, сытно и белково!

Соседка дала несколько корешков перезимовавшей петрушки. Я ее посадила на грядку около беседки: грядка понемногу заполняется.

-17
-18

А далее по плану полив и подкормка озимого чеснока, клубники и земляники. 7 леек на полив и 4 лейки на подкормку - половину бочки вытаскала. Подкармливала азофоской. Завтра пролью нашатырем от вредителей.

-19

И листьев на кустах появляется все больше, и нарциссы цветут.

Пришла пора косить траву.
Пришла пора косить траву.
-21
-22
-23
-24
-25
-26

Ужин - 19.00

  • Макароны с овощами и сыром - 305 г.
  • Ряженка с семенами льна и расторопшей - 210 г.
КБЖУ: 283/15,7/8,1/36,8
КБЖУ: 283/15,7/8,1/36,8
КБЖУ: 150/7,9/7,6/12,4
КБЖУ: 150/7,9/7,6/12,4

Итого за день:

КБЖУ: 1343/88,7/69,0/91,4

Видимо, переела в Пост углеводов, их совсем не хочется! А вот белок сейчас ем с удовольствием.

Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.

Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.

Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.

Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.

Приятного аппетита!

И до новых встреч!

Еда
6,93 млн интересуются