Мы привыкли думать, что результатом депрессии становятся психологические травмы или биологические предпосылки такие как наследственность. Но очень редко мы обращаем внимание на то, что причиной депрессии может быть культура и социальная среда.
Как депрессия может быть сформирована культурой?
Для большинства из нас «реальность» — это ближайший мир нашего непосредственного опыта. Мы склонны безразлично или нетерпеливо относиться к анализу нашего опыта, относящемуся к событиям, происходящим издалека.
Причина моего поведения связана с семьей, работой и самым ближайшим окружением, верно?
Ведь все, что мы знаем о мире вокруг нас, мы узнаем словно по слоям его структур с которыми мы соприкасаемся. И год за годом, накапливая новый опыт в данном взаимодействии.
В повседневной жизни мы ощущаем мир прямо на нашей коже. Ощущения, которые мы испытываем изо дня в день, привязывают нас к нашему непосредственному окружению, придавая миру «близкое» качество.
Мы воспринимаем только то, что важно для нас, однако причины происходящего с нами могут находиться гораздо дальше от нас, в разных структурах окружающей среды.
Если у меня депрессия, я могу приписать это увольнению или разбитому сердцу — событиям, которые произошли в моей личной жизни довольно наглядно и поверхностно.
Это глубже?
Французский социолог Ален Эренберг высказал интересную точку зрения относительно депрессии. Говоря, что «депрессия начала свое восхождение, когда дисциплинарная модель поведения, правила авторитета и соблюдение табу, которые давали социальным классам, а также обоим полам определенную судьбу, нарушили нормы, которые призывали…
…нам проявлять личную инициативу, призывая нас быть самими собой… Депрессивный человек не может соответствовать; он устал от необходимости становиться самим собой».
Депрессию также можно списать на атомизацию (разделение чего-либо на мелкие частицы) и фрагментацию (процесс дробления чего-либо на множество мелких разрозненных фрагментов), столь характерные для современной жизни.
А так же в преобладание депрессии особенно сильную роль играет снижение социальной поддержки и нарушение внутрисемейных связей.
Исследования показали, что депрессия - закономерна как результат современных условий жизни и взаимодействия между людьми:
«Современное население может быть более восприимчиво к депрессии из-за большего неравенства, низкой социальной поддержки, сильной индивидуальной конкуренции и роста социальных неудач».
Депрессия как болезнь современности
Это показывает нам, что да, вы можете быть в депрессии, потому что вас уволили с работы.
Но причина, по которой это событие вызвало у вас такую сильную реакцию, частично связана с культурным нарративом о том, что если вы не добьетесь успеха, это будет ВАША вина.
Если вы страдаете, это потому, что ВЫ не приложили усилий, чтобы попытаться стать счастливым, как будто счастье было вашей единственной ответственностью.
Цель данной статьи не в поиске виноватых, но в привлечении внимания к значимым условиям среды, что влияют на наше душевное самочувствие. Социальная среда особенно сильно влияет на нас до того момента пока мы не осознаем этого влияния и не начинаем делать выбор осознанно. О чем думать, к чему стремиться, как строить свою жизнь.
Рада если данная статья оказалась для вас полезной! Поделитесь своим мнением о прочитанном в комментариях!
С уважением к Вам, психолог Ольга Бычкова!
Автор: Ольга Бычкова
Психолог, Супервизор, Сексолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru