После прогулок, садика, постоянно хочется пить. Особенно с наступлением лета, жары🌴☀️.
Конечно, можно выпить обычной воды или компот, который делает моя бабушка.
Но, только не летом, и не в жару, в такое время хочется чего-то освежающего🏄🍨.
А еще, очень важно поддерживать уровень гидратации, но заставлять пить то, что не нравиться, бабушка не будет, главное, найти подход, который устроит всех.
Вот простой и креативный способ заставить всех членов вашей семьи пить больше воды!
- нарежьте ваши любимые фрукты: лимоны🍋, апельсины🍊, клубнику🍓, лаймы, малину и т.д 🍉🍓🍏.
- положите фрукты в форму для льда.
- добавьте воды и заморозьте.
- эти кубики добавьте в воду и наслаждайтесь!
Почему этот способ креативный? - потому что, иногда я помогаю бабушке, - выбираю фрукты и мы вместе составляем различные комбинации🍒.
Формочки для льда мы выбирали вместе с мамой, - мне очень нравятся соты, а в том году мы взяли коробочку для льда, чтобы ходить на пикники (там формочки с животными есть).
Главный вопрос - в какую воду добавлять фруктовые кубики, - тут каждый выбирает сам для себя, - папа добавляет в газированную воду, - он еще в холодильник ее ставит (прям северный полюс какой-то❄️), дедушка любит добавлять фруктовые кубики льда в Ессентуки 4, а я, мама и бабушка в обычную негазированную воду (комнатной температуры).
Вкусный и быстрый рецепт летнего освежающего напитка на каждый день😎.
Если Вам понравилась статья, оставляйте свои комментарии и вопросы, буду рада. А также, - подписывайтесь на меня в ЯДЗЕН Голоса поколений😊 или на мой телеграмм канал Ladysia, там будет много всего интересного.