«Сигизмунд, не торопись себя отдавать, ты ещё не всё взял от жизни!» Михаил Жванецкий
Сколько страхов связано со словом смерть. Кто-то уверен, что после смерти попадет в ад, кто-то в рай.
Предлагаю поразмыслить, что пугает — сам момент смерти или период перед ней? В терапии мы так или иначе касаемся этих вопросов. Мы можем пойти в регресс – в прошлые события, а можем и в прогресс – в будущее, в том числе и в период умирания и далее. Так вот, все клиенты подтверждают, что сам момент смерти и после неё, совсем не страшен. Там светло, легко и радостно. А вот период перед смертью, порой человека пугает. Мы вновь возвращаемся к мыслям, эмоциям и чувствам человека.
В каких мыслях и чувствах человек подходит к смерти? Накопленные обиды, претензии, страхи, ощущения горечи и несправедливости жизни, другие тяжелые, порой мучительные мысли и чувства. Душевные муки – вот с чем страшнее всего подходить к моменту смерти.
Сегодня посещение психолога дает возможность человеку понять и осознать — как протекает его жизнь, что было, как с этим дальше жить и можно ли что-то изменить? Однозначно да, можно. Человек не может изменить те события, которые были в его жизни. Но он точно может понять, зачем они были, чему они научили. Поблагодарить всех участников тех событий за тот опыт, который, благодаря именно им, человек приобрел.
Когда происходят осознания – приходит облегчение и приятное чувство освобождения от душевной боли. В голове завершается процесс принудительного мышления о тех или иных событиях. Приходит понимание, что жизнь прожита не зря. Любые тяжелые или приятные события — это были уроки, которые человек прошел, если сделаны выводы и осознания.
Незавершенные мысли и чувства порой наслаиваются одно за одним, и создают ощущение тяжести на душе. Мы послойно решаем накопившиеся вопросы. Да, кто-то большую работу уже сделал сам и остался последний шажок к осознанию. Тогда облегчение наступает сразу. А кто-то только начинает свой путь, возможно боится взглянуть правде в глаза, не хочет вновь поднимать «забытые» чувства. Но, только решая эти вопросы, можно обрести душевное спокойствие и гармонию. А в таком состоянии, страшна ли смерть?
Смерть – это всего лишь переход из одного состояния в другое.
Подписаться в телеграмм канал автора статьи https://t.me/natalya_demyanets
