Наше поведение определяется семейной историей, которая влияет и на выбор партнера.
При ближайшем рассмотрении, выясняется, что мужья и жены поразительно похожи на людей из нашего детского окружения.
Если эмоциональные связи с родителями не завершены, мы реагируем на партнера, как на родителя, не понимая, что перепутали адресата наших чувств.
Выяснить истину и освободиться от проекции можно в процессе терапии.
Пример из практики.
От клиента получено разрешение на публикацию, имя изменено.
Денису сорок лет, три года назад он развелся. Два сына Дениса живут с его бывшей женой. Мужчина принимает активное участие в воспитании мальчиков, материально помогает бывшей семье. Денису очень важно быть «хорошим отцом и хорошим человеком».
Но, ему не удается сохранять спокойствие при общении с бывшей женой.
Денис чувствует «необъяснимую тревогу», когда жена «истерит» или в ее глазах «тоска, безысходность». Также Денису трудно мириться с напором и категоричностью женщины. В такие моменты, ему хочется немедленно прекратить общение и «убежать».
В процессе консультирования выясняется, что, женщина «в истерике» напоминает Денису маму из детства. Из того периода, когда ему было десять лет.
Это было сложное время в жизни семьи, Отец пил и гулял, содержание детей целиком легло на плечи мамы. К тому же, женщина недавно перенесла операцию. И чувствовала себя очень плохо,
Ребёнок всегда ощущает родительское напряжение. В ответ у него возникает беспокойство. Один из способов справиться с беспокойством - чересчур активное поведение.
Сын, играющий в шумные игры, нарушал и без того хрупкое материнское спокойствие. Гнев матери, предназначенный мужу, выливался на десятилетнего Дениса. Мама превращалась в «злобную фурию». Испуганный мальчик убегал и закрывался в ванной, а разъяренная мать дергала дверь так, что слетала защелка.
Когда взрослый Денис представил маму и жену, оказалась, что образ мамы полностью закрывает образ жены. То есть, общаясь с женой, Денис видел не жену, а маму. Соответственно, реагировал, как в детстве, символически убегая в «ванную комнату».
Также выяснилось, что «тоска и безысходность» в глазах жены, напоминает Денису глаза бабушки. Такое выражение глаз он видел трехлетним малышом.
Так бабушка реагировала на неадекватное поведение зятя – отца Дениса. Она очень переживала за дочь и внука, но, ничего сделать не могла. Вскоре бабушки не стало.
Таким образом, когда Денис видел «тоску и безысходность» в глазах жены, он становился ребенком трехлетнего возраста, который видел переживания бабушки, но, ничего сделать не мог.
Также выяснилось, что категоричность бывшей жены, ее безапелляционные суждения, жесткость очень напоминали Денису поведение отца.
Получается, что Денис выбрал в жены женщину, которая напоминала его детское окружение. И маму, и бабушку, и отца.
Соответственно, он и реагировал на жену также, как и на людей, воспитывающих его в детстве.
В процессе терапии, постепенно, анализируя ранние воспоминания, Денис осознавал свои детские убеждения и решения, повлиявшие на его поведение сегодня.
Мужчине удалось разделить образы бывшей жены и своих близких родственников.
Нерациональные убеждения он заменил на новые, адаптивные. Изменились и его действия.
Сейчас Денис может общаться с бывшей женой из взрослого состояния. Он видит в ней мать своих детей, женщину, с которой навсегда связан родительской ролью. Он чувствует к ней благодарность и уважение.
Денис сохраняет спокойствие, даже, когда бывшая жена «истерит», проявляет жесткость или он видит в ее глазах тоску.
Спокойствие позволяет мужчине договариваться и принимать разумные решения.
Постепенно изменилось и поведение жены, она стала относиться к Денису спокойно и с уважением.
Увидеть и осознать, каким образом отношения в родительской семье влияют на нашу сегодняшнюю жизнь, очень трудно. В большинстве случаев, мы реагируем автоматически, не замечая своих мыслей и чувств.
Согласно теории привязанности, каждый из нас в любви следует определенному эмоциональному сценарию родом из детства. Во взрослую жизнь мы переносим детские модели реагирования, воспринимая партнера как родственника - мать, отца или кого - то другого из ближайшего окружения.
Путь терапии длительный и непростой. В результате - обретение себя и собственной жизни. Такой результат стоит потраченных на него усилий.
Автор: Милашина Ольга Георгиевна
Психолог, Кандидат психологических наук
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru