Для начала давайте с вами разберемся, какие бывают личностные границы. Тут на самом деле список не очень большой: физические и виртуальные.
Физические - это наше личное пространство, та зона вокруг нас, в которую мы допускаем/не допускаем человека. Что интересно, их формирование зависит от вашего окружения. К примеру, такая вот личная зона вокруг человека будет гораздо больше у сельского жителя, чем у жителя крупного города, тут сказывается плотность населения. У жителей города она составляет в среднем несколько десятков сантиметром, а у жителей деревень или маленьких городов и вовсе может доходить до нескольких метров ). С такими границами все более ясно, вы четко видите, кто у вас в них входит и кто их нарушает, если такое случается.
Если рассматривать границы виртуальные, то тут все гораздо интереснее. Начнем с того, что у многих людей они и вовсе отсутствуют. Такие люди как правило не могут сказать слово "нет", ведомые, и часто подвергаются "слиянию" с другим человеком (об этом, если надо, расскажу после темы про ЛГ). По причине того, что границы виртуальные, отследить и выделить, кто у вас в них в ходит и кто их нарушает, становится сложнее. Если говорить образами, то их можно представить как круг или пузырь вокруг вас, в котором находятся ваши страхи, фобии, радости, переживания, опыт, стереотипы - все, что когда-либо с вами случалось, и ближе всего к центру этого круга находятся те вещи, которые для вас наиболее важны