Я постоянно идеализирую мужчин, которых совершенно не знаю. Все это сопровождается бурными чувствами с моей стороны, и создается иллюзия любви в голове. Стараюсь каждый раз напоминать себе о том, что неизвестно, каков этот мужчина в отношениях и т. д. Но не помогает.
Важно различать идеализацию и иллюзии.
Видимо, вы не замужем и хотите замуж по любви, поэтому идеализируете мужчин. Идеализация - это нормальное состояние для человека в поиске. Без идеализации на первом этапе отношений вы будете замечать недостатки мужчин, которые, безусловно, есть у всех людей. Идеализация помогает вашему влечению к мужчине и раскрытию чувств.
Не переусердствуйте с “напоминаниями”. Иначе заработаете фрустрацию и вообще вас перестанет к кому-либо влечь. А фрустрированная женщина, без огонька, никому не нужна.
Взгляните на себя с другой стороны. В чем ваш плюс? Вы способны любить, так как идеализация - это восхищение качествами человека (внутренними и внешними). А восхищение = любовь. И значит у вас есть шанс на взаимность. Это прекрасно на фоне большого количества людей, которые запрещают себе чувства, так как считают, что любовь = уязвимость и они “сыты по горло” и больше “не попадутся на эту удочку”. У них точно нет шанса на взаимность.
Чем старше становится человек, тем больше разочаровывается в отношениях, превращаясь в ходячего мертвеца с потухшим взглядом. А вы, видимо, умеете быстро восстанавливаться и не теряете надежды найти своего человека. Цените в себе это качество.
Но не стоит забывать, что все в этом мире стремится к равновесию. И если вы чересчур идеализировали мужчину, ваша психика не выдержит долгое время состояния эйфории. После эйфории наступит усталость и апатия. Так организм восстанавливается и приходит в баланс. Поэтому вам важно использовать состояние эйфории, сопутствующее идеализации, для развития отношений.
А вот иллюзии - это совсем другое. Иллюзии - это самообман и искаженное восприятие действительности. Иллюзии расцветают от того, что человек не видит или не хочет замечать обратной связи от партнера.
Например, вы можете "идеализировать" мужчину настолько, что принять его дружеское приглашение на чашечку кофе за предложение к серьезным отношениям. Вы можете намечтать в своей голове счастливое будущее с этим человеком (уютный домик на берегу моря и кучу детишек), а он просто хотел приятно провести время с вами и пока не рассматривает вас на роль жены. В таком случае вы не видите или не хотите видеть его реальное отношение к вам, потому что вам приятнее та иллюзорная картинка, которая поселилась в вашей голове. Вот что такое иллюзии. Иллюзии приводят к разочарованию.
Итого:
Первичная идеализация + Реальное восприятие динамики отношений и обратной связи от партнера = Здоровые отношения с любимым человеком
Идеализация + Иллюзии = Разочарование
Идеализируйте мужчину на первом этапе отношений, чтобы иметь возможность влюбиться в него. Но не создавайте иллюзий в своей голове. Тогда у вас появится шанс на прекрасные отношения.
***
Телеграм-канал, чтобы получить ответ на ваш вопрос и следить за выходом новых статей: https://t.me/psypiluli
Второй канал с психологическими разборами: https://dzen.ru/psypill