Приветствую,дорогие друзья!
Решила сегодня взвеситься,чтобы отследить динамику веса…
Неделю назад мой вес был 76,4 кг,потом было обжорство на праздник и я прям почувствовала,как потяжелела.
Старалась эти дни контролировать питание и вот мой вес на сегодня:
Минус 300 грамм ну хорошо,что не плюс!
Застряла я на 76😕
У меня уже был похожий период на 78кг,когда я никак не могла его сдвинуть!
И тогда мне помог разгрузочный день на молокочае.
Теперь опять застряла,может мне снова провести РД на молокочае,как думаете?
РД на огурцах с кефиром я больше не буду делать,помните,после такого эксперимента я плюсанула на 1400 грамм🤣
Когда вес не движется,то это мне расстраивает конечно,но я не сдаюсь и продолжаю!✌️ДРУЗЬЯ,ВАША ПОДДЕРЖКА МНЕ ОЧЕНЬ ПОМОГАЕТ!👍
Тут у нескольких девочек я увидела,как они готовят мясные рулеты!😊
И решила тоже приготовить рулет из фарша с яйцом.
Я взяла готовый фарш,вот такой:
В прошлой статье я уже писала,что стараюсь покупать по акции или со скидкой,это покупка из серии со скидкой.
Разложила фарш:
Выложила варёные яйца и присыпала мукой,чтобы не скользили:
Завернула в «конфету»:
Немного не сомкнулся у меня фарш,ну ничего.
В духовку на 40 минут при 200 градусах.
Вот,что получилось:
Ещё не пробовала,но надеюсь,что вкусно получилось.
На следующей неделе в пятницу я буду подводить итоги за 6 месяцев моего пути к стройности…
Понятно,что особых успехов по сбросу веса я не ожидаю,но очень надеюсь,что замеры меня порадуют!😊
Уже ясно,что 70,0кг к лету не реально,ну и ладно!
Всё равно,то что сейчас,намного лучше,чем было!
Друзья,я очень Рада,что вы у меня есть,СПАСИБО ВСЕМ ОГРОМНОЕ!👍
ВМЕСТЕ У НАС ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!✌️
На сегодня у меня всё,свой рацион выложу отдельным постом!
Всех обнимаю!
Ваша Вика.