Если из 100 билетов на экзамене будет один, который я не выучила, он обязательно будет моим.
Если в жизни есть редкие заболевания, то меня это стороной точно не обойдёт.
Кто-то огорчается по такому поводу, думая, что он не везучий. Я же напротив научилась ценить, то что имею в жизни, хоть и достигаю всего большими усилиями.
К чему я это всё?
А к тому, что люди в такой ситуации очень часто впадают в истерику, отчаянье, опускают руки, сдаются, а я оцениваю ситуацию и ищу выход.
С годами поняла, что глупо рыдать в подушку, закатывать истерики, кусать локти. Москва слезам не верит)))
Выход есть всегда! А в конце тоннеля обязательно будет свет!
Для меня светом в конце тоннеля стал бег!
Почему бег? Почему не вышивание крестиком, рисование картин по номерам и прочие женские радости?
На этот вопрос у меня до сих пор нет ответа.
Я и легкая атлетика всегда жили в разных параллелях. Со спортом меня совершенно ничего не связывало. Просто любила в свободное время кататься на коньках, роликах, много ходить, плавать.
Но кто-то или что-то привели меня к мысли начать бегать!
Бежать от чего-то или от себя, не соглашусь, бежать для чего-то и вопреки, вот это да!
Первое знакомство с бегом. ⬇️
Это был 2020 и 2021 годы. Сейчас бегом это сложно назвать) вспоминаю и улыбаюсь. Но в тот момент бег для меня стал спасением!
Чистая голова, мысли в порядке, всё разложилось по полочкам, прилив жизненных сил. Снова улыбка на лице!
И на здоровье своё я обратила внимание благодаря бегу. А так бы мои суставы заржавели полностью)
С какой гордостью я описывала на страничке в социальной сети итоги 2021 года, за который мне удалось преодолеть отметку в 500 км. Сейчас это смешное расстояние, но тогда я собой гордилась!
А ещё это была моя первая беговая 2021-2022 зима!
А ещё я здорово, благодаря бегу, начала худеть и приобретать спортивные очертания!
На 2022 год у меня даже появились скромные беговые цели. Годовая дистанция 1500 км! Смотрела на ребят, которые преодолевали марафоны, ультры, восхищалась их нечеловеческими способностями, и еще больше загоралась бегом!
Сложные жизненные и рабочие моменты решались в голове на раз, два, три во время пробежки.
А бег плотно, шаг за шагом входил в мою жизнь. Не задумываясь, в лёгкую мне стали покоряться 10 км за тренировку!
И я подсела на этот ГОРМОН УДОВОЛЬСТВИЯ!
Муж поддерживал, но предупреждал... "Бег, Лена, это наркотик, если почувствуешь, ТО САМОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ, то уже не соскочишь!"
Не соскочила) И начала новый беговой этап - бег в удовольствие! Попробовала свои силы в забеге на 10 км. Результат ⬇️ удивил и меня и моих близких! ВТОРАЯ!!!
Второе место стало толчком, нет скорее пинком, что могу, и могу многое!
Занялась изучением техники бега, тренировочными процессами, пульсом, дыханием. Бег стал ежедневным. Пробежала полумарафон. Бег приносил несказанное удовольствие!
Но увы! В одно чудесное утро я просто не встала на правую стопу. Это был сигнал похода к врачам. Поставленный диагноз звучал, как приговор...
И что... опустить руки, сдаться, сидеть на таблетках и потихоньку сходить с ума. И решение было принято вопреки всему. БЕГУ БЫТЬ!
За 2022 год я пробежала 1680 км. Утроила результат 2021 года. Приняла участие в официальных забегах. Нарастила темп, улучшила каденс, научилась правильно дышать, добиваться нужного пульса, совладала со своими непокорными руками и ногами, обзавелась экипировкой. Познакомилась с такими же беганутыми на всю голову ребятами. Отбегала вторую зиму 2022-2023 годы.
И начала новую беговую главу своей жизни....
Бег спасение... бег удовольствие...бег смысл жизни...
P.S. Когда есть ради кого и чего жить-всё возможно пережить в этой жизни!