«У меня не получится!» Частое убеждение, с которым мы стоим на одном месте. Одновременно страшно действовать и иметь последствия.
Для того чтобы сохранить свою безопасность мы выбираем ничего не делать или принимаем не свои решения.Страх - сильное чувство, оно находится внутри нас. Входит в нашу базовую комплектацию и избавится от него не получится ни при каких условиях. Самое правильное - подружится с ним. «Боятся все, но разного: - если эта фраза поможет вам, я буду рада.
Источник страха – базовая потребность быть в безопасности. Поэтому человек предпочитает ничего не делать, чем делать хоть что-то. Возможно, он с детства знает, что ему прилетит в одном и другом случае. В коллективах таких людей называют тихоня, среди своих неудачник, близкие часто управляют и используют его в своих целях. Сам человек боится ошибиться.
На ошибку можно смотреть по-разному. В первом варианте это может быть крах. Во втором рост и опыт, что является самым дорогим в жизни человека. Здесь каждый выбирает то, что ему подходит.
Выбирая второй вариант, на начальной стадии важно иметь поддержку и относится к своим действиям с разбором и уважением. Это дает возможность не повторятся далее.
Чтобы сильно не поранится и не потерять интерес к пробным действиям - не беритесь за то, что не умеете. Знание своих сил и границ – компетенция для самого себя. Уточните для себя к чему вы готовы, к чему нет. С этой ясностью легче делать шаги. Важно понимать, что, если у меня 41 размер ноги, как бы я не старалась, 38-го никогда не будет. Даже если я в него влезу, ходить не смогу, натру не только пальцы, еще и пятку.
Пробуя или полностью действуя на пути, может случится что годно, независимо от планов и желаний. Здесь ничего не поделать. Знайте и будьте гибче.
Боятся ошибок это нормально. Если относится к этому как к росту, то они не покажутся таким страшными как ранее. Ошибки – это опыт, даже если они удлиняют путь к цели и желаниям, не стоит от них отказываться. Вспомните как маленький ребенок начинает ходить. Чтобы пойти уверенно ему придется много раз упасть. Заплакать, успокоить себя, начать снова. Так и страх ошибок, лечится тем, что мы начинаем действовать, шаг за шагом, падая подниматся.
Автор: Юлия Владимирова
Психолог, ОИТП консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru