Гепатолог Алла Южнова предупреждает о том, что неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) может стать серьезной угрозой здоровью, особенно для людей, у которых есть факторы риска, такие как избыточный вес, диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и проблемы с кровообращением. НАЖБП связана с накоплением жира в печени, что может привести к развитию опасных заболеваний, таких как рак печени или печеночная недостаточность. Об этом пишет "MedikForum.Ru".
Чтобы снизить риск НАЖБП, важно следить за своим питанием и избегать определенных продуктов. По словам доктора Южновой, обработанные и жареные продукты, такие как сладости, печенье, газированные напитки и фруктовые соки, могут увеличить количество жира в печени. Высокое содержание соли в продуктах также может увеличить риск НАЖБП. Жирное переработанное мясо с высоким содержанием насыщенных жиров также следует избегать, чтобы снизить риск этого заболевания.
Кроме того, важно следить за своим весом и уровнем активности. Избыточный вес является одним из основных факторов риска НАЖБП, поэтому важно контролировать свой вес и следить за тем, что вы едите. Также важно увеличить физическую активность, чтобы снизить риск этого заболевания и улучшить общее здоровье.