И снова здравствуйте!
Сегодня 29 апреля, и мои новые тарелочки.
Всю ночь, как и весь вчерашний день, шел дождь. Даже мужа утром провожала под мелкую морось.
Вчера после завтрака до дождя успели только перевезти от родителей теплицу.
А вот доделать грядку не получилось - ждем хорошей погоды.
Спать легли поздно. Даже не спать, а дремать: ждали приезда младшего сына из Питера. Антон сначала хотел приехать 6 мая, но решил подарить маме с папой подарок к 40-летию свадьбы (дорога ложка к обеду, завтра у нас юбилей!).
Они выехали только в начале восьмого вечера после работы, поэтому спать и проспать приезд сына я не могла, поэтому спала вполглаза.
Антон приехал в половине третьего ночи. Муж спал сном младенца: ему утром вставать на работу, а я встретила сына, уложила его спать и сама прилегла.
Подъем в семь утра: кормлю мужа завтраком, собираю и провожаю его на работу.
А теперь и самой можно еще полежать. Все равно погода плохая, на улице холодно, ветрено. В теплице вся рассада укрыта: ночи сейчас холодные.
Завтракаю сегодня непривычно для себя поздно: аж в 10 часов. Не хотела тревожить сына.
Тихо приготовила себе гречаник из 80 г вареной гречки, одного яйца и 30 г сыра сулугуни. Обжарила гречаник на растительном масле с двух сторон.
Быстро, вкусно, сытно и вполне ПП-шно: есть и белки, и жиры, и сложные углеводы.
Завтрак - 10.00
- Гречаник - 153 г;
- Клубничный йогурт - 110 г;
- Кофе с молоком - 200 г.
Пока спит сын, полила все растения дома и подкормила огурцы и помидоры на подоконниках.
С каждым днем красных помидорок становится все больше.
Цветет и декоративный перец на стеллаже. Ему все еще включаю на день свет.
Приготовила сыну на завтрак его любимые драники со сметаной и вышла в огород проверить порядки.
Новые мостки к теплице не доделаны, но процесс начат, значит, будет закончен.
Нарвала в теплице зелени на салат.
Обошла огород и цветники. Дождь уложил на землю нарциссы.
Но все равно дождь растениям во благо: все растет и зеленеет.
Обед - 14.00
- Вареный картофель - 130 г;
- Куриная отбивная - 100 г;
- Овощной салат с оливковым маслом - 120 г.
Выглянуло солнце, и я пошла раскрывать рассаду в теплице. А заодно высадила на центральную гряду помидоры и базилик.
А сын тем временем приводил в порядок свой подарок. Протер, почистил, смазал......и поставил пластинку Магомаева "Лучший город земли". А потом мы слушали песню Кобзона "Девчонки танцуют на палубе" и "Марчук играет на гитаре".
Мы - братчане, строили БАМ. И эти песни про нашу Ангару и героев тех времен. Еще бы купить пластинку "Прощание с Братском":
Я в таёжном смолистом краю
Встретил лучшую песню свою.
До сих пор я тебя, мой палаточный Братск,
Самой первой любовью люблю...
Так уж вышло, что наша мечта
На плакат из палаток взята,
С нас почти исторический пишут портрет,
Только это, друзья, суета,
Это все суета,
Ведь не вся еще жизнь прожита…
Заблестят на груди ордена,
Заблестит на висках седина,
И пошлют на далёкие стройки других,
Только в этом не наша вина.
Будем мудро и правильно жить,
Будем верно и нежно любить…
Нам еще говорят, что вся жизнь впереди, –
Только юность нельзя повторить.
Только вновь не пройти
В этой жизни начало пути.
Я еще допою, допою
Комсомольскую песню свою, –
Только кто мне придумает новый Тайшет,
Кто другую найдет Ангару?
А подарил нам сын ПАТЕФОН начала пятидесятых годов.
Муж давно мечтал о таком подарке. Слушала такие знакомые песни и душа радовалась: какие все-таки замечательные песни были написаны в годы нашей молодости!
Я сначала хотела подарить патефон мужу на день рождения в июне, но сын решил сделать нам двоим подарок к юбилею свадьбы. Разве это не здорово!
Он и о пластинках, и о запасных иглах позаботился.
Теперь летними вечерами мы будем в беседке пить чай из дровяного самовара и слушать старые пластинки на патефоне.
Перекус - 17.00
- Чай с лимоном - 200 г;
- Лаваш с рикоттой, огурцом и авокадо в яичном блине - 155 г.
Вышла снова укрыть рассаду: еще 2-3 ночи обещают холодными, поэтому не буду рисковать и накину на нее спанбонд.
Ужин - 20.00
- Сырники со сметаной - 185 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1405/85,7/68,3/112,1
Завтра утром после работы муж вывезет маму на рынок. Потом приедет за мной. Я приготовлю папе завтрак, проведаем его и заедем на сельскохозяйственную ярмарку (завтра у нас на рынке ярмарка) за саженцами жимолости.
После обеда приедет старший сын с семьей поздравить нас с папой с юбилеем.
Собирать большое застолье не буду, еще не совсем здорова. А вот чаем всех напою. Возможно, мужчины и шашлык приготовят.
Семейный обед мы соберем чуть позже, ближе к 9 Мая. Тогда соберутся все сыновья, привезем маму и тетушку. Все будут пить чай и слушать патефон!
А пока передо мной стоит одна задача: выздороветь.
Всем желаю здоровья и счастья! Берегите себя и своих родных!
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!