Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 70кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
Ой, друзья мои, ну и ночька у меня была с 30 на первое. Я не спала совсем. Точнее с вечера я уснула в половине десятого, а в двенадцать открыла глаза и всё, хоть убей. Сначала я пыталась спать, потом прошлась по соц. сетям, написала статью, а сна ни в одном глазу. Так всю ночь и провела, а утром на работу. Прихожу, а коллега говорит, сегодня была Вальпургиева ночь, когда вся нечисть на шабаш собирается 😂. А я хохочу, вот почему я не спала, зов крови, может я ведьма и не знаю об этом? Не зря же много лет назад перед Рождеством на метле скакала, даже фото есть😂. Короче всё самое интересное я пропустила. Удивительно, но и днем я совсем не хотела спать.
А теперь расскажу, как прошли два моих выходных. 29.04. сын сказал, что у него кончается ручка и надо купить. Мы договорились прогуляться до магазина Информат, почему-то он мне больше нравится, чем Оптимист. Пока собиралась, позвонила в салон, где раньше красила брови, но теперь у моей девочки рабочие смены так же, как у меня и я не могу к ней попасть. А тут звоню, а у нее доп смена и есть свободное время на 17.00. Я на радостях даже поддалась уговорам сына сходить во " Вкусно и точка"😂. Вышли из дома в два, пешком идти прилично, пять остановок. Сын поканючил, что надо бы на маршрутке, но смирился, что маме надо много ходить😅. Так как с утра мы позавтракали в девять, то я уже хорошо проголодалась и себе заказала там Цезарь и съела у сына немного картошки фри и два нагется. Пользы, конечно, мало, но из всего предложенного это самое нормальное.
Зашли купили канцтовары и поехали дальше. Пока я красила бровки, сын был у сестрички. Она живёт в том же доме, где салон. По дороге купили ей букетик Нарциссов, но так как она была у бабули, букетик подарили б. Лиле. Я попила кофе и пошла. Татьяна (мастер) не видела меня почти год и сделала мне комплимент, что я очень хорошо выгляжу. Вы мне часто пишите, что я изменилась и помолодела. Спасибо вам огромное🙏. Благодаря вам я стала намного увереннее в себе. Но всё таки вы видите меня на фото, а тут человек в жизни сделал комплимент. Хотя вообще она не очень разговорчивая. И это было очень приятно🥰. Бровки мне нравятся, но я всё таки решила, что наберу денег и сделаю себе татуаж. Но пока так.
После салона мы с сыном до семи побыли у сестрички. У неё стояли очень красивые тюльпаны, как то везде продают сейчас в основном красные, а тут вот такие любимые мною цвета.
До остановки снова пошли пешком, уже у себя на районе заглянули в Пятерочку и Магнит и купили всякой всячины. Так и пролетел день. И мы с Кирюшей натопали десять тысяч шагов.
А 30 пол дня лил дождь, дома холодно и я долго не хотела вставать. Но нужно было что-то готовить. Сделала картошку-пюре, гуляш и мясо по-французски. Высчитала КБЖУ, чтоб можно было спокойно есть самой. А вечером поехала в гости к подруге Даше, с которой мы всегда ездим в бассейн. Познакомились мы относительно недавно, шестой год пошёл. Раньше вместе работали. Так и дружим 🤗🥰.
За столом ела шашлык из свинины и курицы, салат из курицы с ананасами, и выпила две стопки грамм 25 джина и три стопки самогонки на смородине, вкусная оказалась. У Даши просто шикарные королевские рюмочки. Но так как мне на работу, увлекаться не стала. В восемь уехала домой.
Очень мне понравился букетик, который сделала Дашуле дочка. Красота, в темноте светится. Рукодельница♥
Да, отдыхать, конечно, не работать. Но и пролетают выходные намного быстрее, чем хотелось бы.
Вчера я добавила статью о своих результатах. Если кто не прочёл, оставляю ссылку.
Увидела картинку в интернете, посмеялась от души.
А как прошли ваши выходные? Где были, чем занимались? К какому типу на картинке вы себя относите?
На этом закругляюсь. Буду теперь стараться статьи выпускать с утра.
Всех крепко обнимаю🤗
Искренне ваша Светлана🥰