Проснулся... и уже устал.
Весь день как во сне...единственное желание куда- нибудь прилечь. Голова как в тумане. Нет ощущения, что вообще есть энергия.
Нет желания куда -то двигаться и вообще что-либо делать...
Знакомо? Есть хоть один признак?
Тогда читайте, сохраняйте и начинайте действовать, а мне за пользу
Первое, что нужно усвоить - такое состояние НЕ НОРМА.
Начинаем проверять:
- Ферритин - норма равна вашему весу.
- Проверяем уровень витамина Д
- Гормоны щитовидной железы ТТГ, ТЗ и Т4. ТТГ, должен быть на уровне 1,5-1,7
- Антитела к белкам щитовидной железы АТ-ТПО, АТ-ТГ
- Если всё, что выше в порядке, смотрим в сторону хронических вирусов.
- Герпес 1, 2, 6, 7, 8 типов, Эпштейн Барр, Цитомегаловирус, Зостер. Все эти вирусы подрывают иммунитет и вызывают ощущение хронической усталости.
- Смотрим на свой язык, не должно быть белого налета, делаем домашний тест на кандиду.
Время от времени возникает молочница? Кандида точно прочно живёт в вашем кишечнике и выделяет более 70 токсинов. Особенно ацетальдегид, он вызывает ощущение как лёгкое алкогольное отравление прям в совсем лайт версии, хотя вы не пили. Вместе с кандидой всегда за ручку ходит клостридия, которая тоже порядком токсинов выделяет в кровь. Вот отсюда состояние как в тумане.
Больше вы можете узнать на бесплатном открытом уроке " Анализы - это просто "
Наталья Кондакова, доктор натуропатии, нутрициолог
