Современные дети растут в цифровой эпохе, где избыток информации и постоянный доступ к гаджетам затрудняют удержание внимания на реальной жизни. Многие дети страдают от дофаминовой зависимости, которая появляется при долгом использовании смартфонов, компьютеров, телевизоров и других устройств, способствующих высвобождению дофамина - гормона счастья.
Как же сохранить баланс, когда гаджет и цифровой мир стали неотъемлемой частью жизни. Удивительно, но на помощь может прийти эмоциональный интеллект, который помогает создать, или восстановить контакт родителя и ребенка. Искренне интересуйтесь тем что хорошего цифровой мир дает ребенку, признайте эту ценность, а после выстраивайте границу. Объясняя почему вводятся ограничения. Родителям важно быть последовательными и постоянными при выстраивали границ и вводе правил.
Зона успеха, спорт и хобби, общение со сверстниками и близкими, семейные традиции, настольные игры - это те опоры, которые могут стать помощниками современным детям и родит