Недавно мне исполнилось 66 года. Когда мне исполнялось 63, потом 64 я писала некоторые размышления о возрасте. В прошлом году – хоть и был вроде юбилейный - как-то не было желания или времени об этом. А вот нынче решила возобновить эту традицию, и решила посмотреть – а что пишут в интернете по поводу этого возраста.
Почитала некоторые материалы и рассмотрела их применительно к себе.
Что касается психологического, так сказать душевного состояния:
Людей возраста 66 можно разделить на 2 группы: одни принимают его адекватно и стараются получать удовольствие от жизни, другие же с трудом мирятся с наступившей реальностью и с трудом переживают возможную социальную и физиологическую ограниченность. В итоге первые ведут нормальный образ жизни, сообразно со своими возможностями (физическими в первую очередь, а также материальными и прочими) довольно активны и им присуще вполне бодрое настроение, свой возраст они принимают и не сетуют.
Люди второй группы склонны к апатии, они часто жалуются (на возраст, болезни, на все ограничения и т.д.), может наступить депрессия и нежелание вообще что-то делать, в крайнем случае даже склонны к агрессии (наверное, вам знакомы такие всем недовольные и все ругающие пожилые люди).
По этому пункту с радостью отметила, что я принадлежу к первой группе. На возраст свой не сетую (потому как сетуй не сетуй – тут уж ничего не изменишь), стараюсь быть оптимисткой и получать от жизни удовольствие и в принципе у меня еще много жизненной энергии, поэтому много разнообразных дел, а планов еще больше.
Далее – физиологическая часть.
Приведены интересные (если не сказать странные) факты о зрении – то, что оно снижается – понятно, почти все мои ровесницы в очках. Но вот то что «зеленый цвет почти неразличим, а красный и синий плохо воспринимаются» - это удивительное замечание. У меня с этим все в порядке, кстати, нужно расспросить своих подруг – что они скажут по этому поводу. Также странно и то, что «пожилые люди плохо слышат звуки низких и высоких частот и плохо идентифицируют или вообще не распознают запахи».
Вот это вообще новость! Никто из моих знакомых не жаловался на такой симптом, да и у меня с этим тоже все в порядке.
Подборка канала: Путешествия на пенсии
Но конечно, есть хроники, от которых никуда не деться, но в целом считаю, что я в свои 66 еще вполне ничего так себе. Продолжаю работать (надомно, пишу тесты для сайта), одна содержу дачу и работаю на ней.
Самое главное, что мне кажется нужно делать в нашем возрасте – ездить в путешествия. Для меня это поездки в наш Горный Алтай (я живу в Алтайском крае).
И обязательно стараться больше двигаться. Меня выручает собака – хочешь не хочешь, а 2 раза – утром и вечером будь добра с ней погулять. Невзирая на погоду и самочувствие.
Также важно общение с близкими людьми – какую радость мне доставляют мои дети и внуки, когда собираются у меня на праздники, или внуки приезжают на каникулы, или просто приходят в гости, а старший внук вообще предпочитает жить у меня.
Так что про возраст 66 можно сказать – еще вполне так ничего себе!
Дорогие друзья, пишите ваши комментарии по этому вопросу - что вы думаете о возрасте? И добра вам, здоровья и всех благ!
Подписывайтесь на канал Дачный дневник пенсионерки - нажмите на эту кнопочку, ставьте палец вверх и пишите комментарии. Большое спасибо!