Манипулятор - человек, склонный использовать манипуляции в общении и взаимоотношениях, то есть автор психологического воздействия, вызывающего у другого человека нужные чувства и намерения в обход его сознательного контроля.
Манипулятору нужна жертва. Не нужно думать, что манипулятор это человек который обладает выраженными садистскими наклонностями. Этим человеком может быть кто угодно. Да и вообще, все люди в той или иной степени манипуляторы. Мы все манипулируем и все играем по грязным правилам. Просто кто-то это осознает и уходит от такой роли, путем обретения знаний для осознанной и духовной жизни. А кто-то, наоборот, преуспевает в игре манипуляций, ведь ему это не раз принесло те или иные блага. С самого рождения, эволюционно и физиологически человек еще будучи младенцем уже манипулирует матерью. Его манипуляция заключается в том, что когда родителя нет рядом, то он начинает громко плакать и кричать. Поэтому детский плач такой громкий и так режет слух. Но эта мера необходима, с точки зрения эволюции, ведь тем самым он подает сигнал, чтобы привлечь внимание кого-либо из участников племени или рода, давая тем самым понять, что они так нужны ему для его дальнейшего выживания. После же, ребенок может использовать этот крик и плач для манипуляций. Ведь его мозг уже научен и адаптирован тем, что если однажды это "прокатило", а тем более не раз, то почему бы не пользоваться этим для получения, к примеру, конфет или игрушки, либо какого-то внимания со стороны. Хотя, конечно же, стоит отметить тот факт, что ребенок делает это неосознанно. У него еще нет таких глубоких познаний в области психологии и стратегического манипулирования. Но зато дети отлично считывают чувства взрослых людей и пользуются этим. Вопрос остаётся открытым лишь потому, что, вырастая, человек остается склонным к манипулированию.
Как постоянно утверждал доктор Грегори Хаус: "Все врут". (Сериал "Доктор Хаус") И с ним сложно не согласиться. Я же, со своей стороны, добавлю только одно, что все врут, чтобы манипулировать и получать свои определенные выгоды.
Манипулятор очень хорошо считывает чувства людей и знает, кем и когда можно воспользоваться в свою пользу. Даже в такой области исследований именуемой виктимология (изучение жертв преступлений) говорится, что жертва сама притягивает своего преследователя и мучителя. Ведь она посылает в мир и его участникам некие условные знаки, давая лучше себя считать. Но, тем самым, как ни крути, манипулятор не использует свои методы на каждого встречного. Ведь даже самый плохой человек не будет держать рядом с собой людей еще хуже чем он. Ведь тогда он уже не будет таким «плохим» и не сможет "удерживать власть". Хотя, с другой стороны, такой человек хочет видеть рядом с собой хорошего человека. Да и то, какой человек скажет о себе, что он плохой? Разве что только тот, в котором огромное чувство вины. Нужно только разобраться, реальное ли оно или искусственно кем-то внушенное? Мы все тянемся к чему то хорошему и великому, хоть и, чаще всего, "дорога наших благих намерений ведет нас прямиком в ад". Таков парадокс.
В силу своей невротичности, некоторые люди не могут поддерживать стабильные взаимоотношения. Это чревато постоянным нахождением в состоянии психического напряжения. Человек при этом испытывает страх, чувство вины, самобичевания и нахождения оправданий в своей же неправоте, так искусно внушенной когда-то кем-то. Так же, манипулятор оставляет за вами некое право искать решения и варианты урегулирования всех конфликтных ситуаций. Но все это игра в одни ворота. Ведь если условная жертва будет искать и находить выход из ситуации, то манипулятор будет обесценивать любой ваш довод, что превратится в бесполезный диалог с новыми манипуляциями. Ведь когда он почувствует малейшую угрозу его раскрытия, то в силу вступит шквал вопросов в форме: "А ты?", "А почему?", "Это не так!", "Ты все придумываешь!", "Ты не понимаешь!" Ты, ты, ты... и все что связано с переводом на ТЫ, то есть - на жертву. Эта игра, со стороны, напоминает образ того, как змея окутывает тело своей добычи, и чем жертва больше дергается и сопротивляется, тем сильнее змея ее душит. Нужно помнить, что отвечая на вопросы манипулятора, вы никогда не сможете победить его в споре. Это лишь дает ему нескончаемое поле выбора новых претензий. Именно ваши ответы становятся для него оружием против вас самих же. Поэтому, лучшее что можно сделать, это использовать тактику тишины. Замолчите и вы увидите что с ним произойдет. А произойдет следующее. Из него полезет все дерьмо, ведь это так невыносимо для манипулятора. Невыносимо то, что жертва не дергается и не проявляет никаких эмоций, а, значит, манипулятор раскрыт и утратил над своей жертвой контроль. Ему остается лишь одно, манипулировать инстинктивно путем агрессии, крика, злости и истерики, вызывая у своей жертвы страх.
Так же можно использовать технику возврата к начальной точке разговора или спора. Разговаривая с манипулятором, всегда оставайтесь наблюдательным. Вы увидете, что он всегда будет переводить разговор в другое русло и перепрыгивать с темы на тему. Тем самым, он будет пытаться запутать вас и разрядить ваш настрой. Он будет искусно переводить стрелки с основной темы на другую и пытаться заставить вас отвечать на вопросы, не касающиеся начальной повестки данного разговора или не имеющие ничего общего с темой спора. Поэтому, оставайтесь бдительны и возвращайте такого манипулятора к основной теме. Образно говоря, выделите для себя главный тезис и ведите разговор вокруг него, пока не получите все интересующие вас ответы по данному спору или конфликту. Не поддавайтесь на провокации и не давайте увести вас в глубь тёмного леса манипуляций.
Еще, в случае провокации агрессора-манипулятора, с обвинениями и издевками в вашу сторону, не пытайтесь отвечать на его вопросы, а просто задайте ему риторический вопрос-утверждение: "Да?!" Он тут же ответит: "Да" и начнет каким-то образом оправдывать свою позицию и утверждение. Нужно понимать, что манипулятор - это человек с огромным комплексом страхов. И свой страх он всегда прячет под личиной нападения, то есть для него это некая защита. Ничего не отвечайте ему и дайте возможность высказаться, просто наблюдая. И, тем самым, вы займете выигрышную позицию, оставив манипулятора- агрессора в дураках, именно там, где его и место. Но это и то место, где скрывается его сила, если он уделит этому должную рефлексию и осознанность, то сможет увидеть причинно-следственные связи своего поведения. Постаравшись изменить себя, он придет к пониманию использования здоровых паттернов поведения во взаимоотношениях с людьми. Но если вы начнете с ним спор и вступите в конфронтацию, то манипулятор автоматически почувствует, что вы попали на его крючок, и он может далее вести вас по своему пути, а вы будете в невыигрышной позиции, так как будете отбиваться объяснениями и оправданиями.
Манипулятор всегда играет в классическое "тяни - толкай". По своей природе ему сложно выстраивать близкие отношения. Ведь он боится, что будет брошен или отвергнут, и, чтобы этого не допустить, всегда держит свою жертву на расстоянии и в состоянии меняющихся чувств и эмоций. Ему всегда нужно видеть эмоции своей жертвы, ведь только так он видит и понимает, что власть все еще находится в его руках. Манипулятор притягивает свою жертву, хорошо изучая ее, проявляя максимум эмпатии и заботы, а вот уже после играет в отталкивание, манипулируя теми или иными способами. Манипулятор очень хочет любви, но не умеет любить. Он не знает что такое бескорыстная любовь, поэтому всегда находится в страхе, что всем от него что-то нужно. Манипуляторы хорошо могут обесценивать других людей, ведь, как было сказано выше, они очень хорошо изучают свою жертву, но так плохо знают себя. И малейший намек на личное изменение вызывает у него экзистенциальный страх и ужас.
Конечно же, сразу хочется отметить, что манипулятор не тождественно понятиям социопат или психопат. Психопатия или психопатологический синдром проявляется в виде сочетания таких черт как бессердечность по отношению к окружающим, сниженная способность к сопереживанию, неспособность к искреннему раскаянию в причинении вреда другим людям, лживость, эгоцентричность и поверхностность эмоциональных реакций, отсутсвие эмпатии. Такие люди лечатся и находятся в психиатрических мед.учреждениях, либо сидят в тюрьме за свои преступления. Это отдельная тема для статьи, она обширна и относится к области психиатрии и психопатологии. Поэтому, в нашем случае, манипуляторы - это люди, которые всегда нас окружают в повседневной жизни. По сути, это и есть мы с вами. Люди, считающиеся нормальными, проявляющие чувства, живущие в социуме и подверженные тем или иным ситуациям из вне. Имеющие родителей, друзей, знакомых, коллег, переживающие за себя и других близких людей, считающие и иногда причитающие о том, как несправедлив мир и сама жизнь. Но так охотно скрывающие от себя истинные глубинные убеждения, которые, в свою очередь, и приводят каждого из нас к неприятным чувствам, заставляющим врать и манипулировать неосознанно или даже очень осознанно. Кто-то, действительно, делает это не осознавая, а кто-то так хорошо осваивает правила игры в манипуляцию, что уже не прочь делать это явно, получая свои дивиденды.
В современном информационном пространстве относительно недавно стали популярными такие слова, как "Газлайтинг", "Неглект", "Висхолдинг", "Виктимблейминг", "Дабл-байнд". Куда уже не посмотри, кругом одни психологи и люди знающие.
"Вы чего, люди, а кем же мы будем манипулировать? Ладно, я шучу".
Это, на самом деле, очень круто, что все больше и больше людей стали интересоваться данными вопросами, меняя себя, свою жизнь и жизнь будущих поколений. Хоть я и понимаю, что люди, по природе своей, остаются неизменными в целом, но, зная основы и азы здоровых, гармоничных отношений, это несомненно приведет их к положительным результатам жизни в обществе. Появление данной терминологии можно рассматривать, как развитие чувствительности общества к формам пассивной агрессии и попытку обозначить, назвать и объяснить их, чтобы было понятнее, с чем человек имеет дело в подобных ситуациях. Любая манипуляция такого рода является нечестным и непрямым приёмом коммуникации, который позволяет одному оставаться в выигрыше за счёт проигрыша или обмана другого. Развитие культуры психотерапии, появление правозащитных организаций, публичное освещение ранее замалчиваемых тем привели к тому, что такие антигуманные коммуникативные стратегии стали подвергаться критике.
ВЫВОД
Ища ответ на вопрос: "А как же справляться с манипуляциями?" я пришел к двойственному мнению. Кто-то говорит, что не нужно иметь никакого эмоционального отношения к человеку, и тогда к нему не будет никаких обид, и не за что его будет прощать. Кто-то же отмечает, что прощенный однажды - опасней вдвойне. И то и другое утверждение верно, но если они оба верны, то как же быть?
По моему мнению и опыту, верное то, что нужно прожить некий опыт в жизни и побыть в тех или иных ситуациях, чтобы обрести мудрость. Ведь мудрость - это слияние теории и практики, что и есть состав этой самой мудрости.
И вот уже, когда человек обретает мудрость, тогда он способен понять истину того, чтобы не иметь никакого отношения ни к кому, и тогда не будет обид и поводов злиться, обижаться, прощать и реже защищаться от нападков манипулятора. А, возможно, и вообще не будет таких людей в жизни, так как они будут сами понимать и видеть, что с вами такой номер не пройдет.
Человеческая жизнь циклична, всё движется по кругу. Что бы не изменялось в декорациях мира: его технологии, прогресс в различных областях жизни и многое другое, все будет так, как писал Александр Блок:
"Ночь, улица, фонарь, аптека,
Бессмысленный и тусклый свет.
Живи ещё хоть четверть века —
Всё будет так. Исхода нет.
Умрёшь — начнёшь опять сначала
И повторится всё, как встарь:
Ночь, ледяная рябь канала,
Аптека, улица, фонарь".
(1912 г.)
Мы приходим сюда и уходим. И вот, когда мы уже наполнились, и, вроде бы, готовы отдать столько света и знаний другим людям, пришедшим сюда позже, но, увы, не можем, ведь уже пора уходить. Приходят новые люди, и им суждено пройти все снова и снова по кругу. Первую любовь, предательство, разочарования, манипуляции со стороны близких, страхи и многое другое. И именно, проходя эти ситуации и делая их уроками с получением знаний, применяемых на опыте, вы и будете наполнятся жизненной мудростью.
Что еще я заметил, что знания иногда приносят и печаль. Как говорил Царь Соломон:
Тот, кто приумножает знания, приумножает и скорбь".
Мы обречены приходить сюда ничего не зная и уходим, так ничего и не поняв… Правил нет, можно лишь учиться и применять знания на практике.
Проживая свой опыт и имея знания о манипуляциях, лучшим выходом из каких-либо форм манипуляционных взаимоотношений будет выход из них. Как бы не было тяжело и грустно, и как бы вас не окутывали страх и сомнения, вам никогда не удастся убедить человека, который не хочет познавать себя. Ведь тот, кто ищет знания чтобы стать лучше, уже встал на путь просветления, путь просвещения. Но тот, кто не хочет этого, тому невозможно донести истину и тысячей книг и учителей. Познание себя происходит не для кого-то, ведь тогда это тоже некая форма манипуляции кем-то, а для самого себя и по своему желанию. Познавая себя, открывая в себе тайные и темные уголки своей личности, человек будет приходить к понимаю того, что и кому он сделал плохо или больно. Поэтому, в данном случае, просто уйти и разорвать замкнутый круг манипуляции - есть большая мудрость. Окружайте себя людьми, с которыми вам хорошо, с которыми вы движетесь вперед, раскрывая себя и свою душу. Но и не забывайте изучать свою тень, ту, что таит в себе много интересного. Не прячьте в шкаф свои проблемы и все плохое, а изучайте. Не спеша.
Бывает в жизни и такое, что какой-то контакт с тем или иным человеком уже не приносит никакого толка и смысла, да и как такового общения давно уже нет. Вроде бы ничего не происходит, но вас все время что-то тяготит в этом взаимоотношении. И, вроде как, пытаешься прояснить в разговоре те или иные вещи, но, кажется, будто нужно это тебе одному. И от больших прояснений лишь больше усиливается внутреннее чувство напряжения. Здесь стоит подумать о паре вещей. Если что-то происходит, то происходит неспроста. Затяжные и ничем непродуктивные отношения, которые лишь вызывают внутренний дискомфорт, могут свидетельствовать о том, что это общение изжило себя как таковое. Что также указывает на внутреннюю нерешительность поставить точку и пойти вперед.
Развивая свои внутренние качества, изучая свои чувства и эмоции, вы постигаете весь мир и, тем самым, включая практический опыт, меняете свои глубинные убеждения, установки и паттерны поведения, восприятие окружающего вас мира и людей. Одной теории и знаний недостаточно. Как говорил индеец Дон Хуан:
"Какой прок от тех знаний, которые ты не используешь на практике? Это мёртвое знание и лишний груз".
Благодаря практическому опыту вы уже через некоторое время заметите, как изменилась ваша жизнь вместе с вами. Но, стоит отметить, что процесс этот не быстрый. И каждому потребуется свое время.
"Напряжение – это то, каким ты считаешь, что должен быть. Расслабление – это то, кто ты есть на самом деле".
Китайская мудрость