Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 19,7кг с марта 2022 года. Рост 165 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 70,3кг. Цель - 65 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни.
О чем писать, когда ничего не происходит? Вот просидела вчера весь день на работе и всё, на этом статья закончена 😂. И сегодня день точно такой же😂. Сижу.
Мыслей в голове ноль.
Вчера у меня спросили, пекла ли я куличи на Пасху?
Пекла один единственный раз, в том году, ПП кулич с цукатами. Он получился очень вкусный, ароматный. Ссылку на рецепт оставляю, может кому пригодится.
Буду ли печь в этом году? Хотелось бы, сыну понравился. Но дело в том, что я работаю субботу и воскресенье, так что праздник не почувствую особо. Сын уедет с папой в деревню. А оттуда наверняка передадут и яиц и куличей. В общем, пока думаю, может завтра если время будет, хотя все силы хочу направить на уборку.
Позвонила подруга, хочу, говорит, вкусный стейк, предложила вечером в кафе сходить. Договорились завтра после пяти, как она работать закончит. Вчера обнаружила, что потеряла карту Мир, дома всё перерыла, нету. Помню, хотела деньги в банкомате снять, но не получилось. Не то там забыла, не то выронила. Надо теперь перезаказать, наверное.
По питанию вчера еще не считала, никак не могу себя заставить всё взвешивать. Да и надо что-то приготовить, теперь в выходные, со всеми этими гулянками питаюсь чем Бог послал. Вчера это выглядело вот так.
Завтрак. Яйцо вареное с майонезом. Бутерброд с маслом, сырокопченой колбаской и сыром. Кофе с молоком и сахаром.
На обед. Голубцы и немножко майонеза. Кусочек батона.
Потом пошли в магазин и мне захотелось мороженого.
На удин яйцо. Отварные сосиски и салат из капусты с болгарским перцем.
Еще был перекус. Чай без сахара и одна зефира в шоколаде.
Думаю, что по калориям перебор. Очень хотелось жирного и сладкого, ну это понятно, пмс, скоро пройдет желание много есть.
На этом всё, мои хорошие.
Всех крепко обнимаю.
Искренне ваша Светлана🥰