7 неочевидных причин, почему резко ухудшается память

фото: Depositphotos / AndrewLozovy

Забывчивость чаще всего списывают на возрастные изменения. Но иногда в проблемах с памятью виновато совсем не время. О самых частых, и порой неочевидных, причинах ухудшения памяти рассказал врач-психиатр Александр Мещеряков.

Причины, из-за которых чаще всего страдает память:

• Нарушения функции щитовидной железы – щитовидная железа – важный орган для психической деятельности. Поэтому при ухудшении памяти стоит проверить гормоны щитовидки;
• Дефицит витамина В12 – у пожилых людей самая это частая причина снижения памяти. Процесс усвоения этого элемента нарушается из-за атрофических процессов в слизистой желудка;
• Алкоголь – при регулярном употреблении спиртного, причем неважно, в каком количестве, может ухудшаться память;
• Депрессия – из-за снижения всех видов активности у человека, страдающего депрессией, снижаются также когнитивные функции мозга, вследствие чего нередко появляется нарушение памяти;
• Переутомление, усталость, эмоциональное выгорание – такие состояния всегда влияют на память. Банальный пример – если вы не высыпаетесь, как правило, вы становитесь забывчивым и рассеянным;
• Деменция – стоит учитывать, что первые изменения могут настигнуть человека еще до постановки диагноза. Из-за нарушения питания головного мозга страдают когнитивные способности.

Материалы по теме:

Ухудшилась память после наркоза. Как ее восстановить?

Инна Богданова: Многозадачность — враг памяти

Нарушения памяти: усталость или болезнь?

Агентство медицинского туризма МедтуризмРФ оказывает помощь в организации лечения в ведущих медицинских центрах Москвы, Уфы, Санкт-Петербурга, в том числе по федеральным квотам (за счет федерального бюджета, то есть, для пациентов бесплатно, включая дорогу). https://медтуризмрф.рф

Чтобы найти интересующие вас тексты и записаться на прием к врачу, заходите на главную страницу портала Здоровье на Кубани.RU

Благодарим за подписку!