Да если бы в продаже были педальные ноутбуки, то за ними очередь была из желающих похудеть, как раньше в мавзолей...
Хотя вряд ли такие педали помогут похудению, потому что в первую очередь нужно меньше жрать. На личном опыте всё пройдено, как только увеличивается количество съеденного, то хоть лопни от усердия, хоть двигайся, хоть бегай, хоть прыгай - вес стоит на месте. Вчера прошагал опять более двенадцати тысяч шагов и восьми километров:
А вес при этом прыгает туда-сюда.
Но сегодня уже получше, на пятьсот граммов меньше:
И то сбросил пятьсот граммов благодаря тому, что начался день с гречки с кефиром, всё-таки самое эффективное средство для худеющих).
Что-то никак не получается перейти рубеж и приблизиться к цели, прямо заколдованный круг какой-то. Как же избавиться от этих четырёх килограммов - ума не приложу. Завтра-послезавтра начнём с утра ездить на велосипедах, снег уже почти везде растаял, но мы будем пока передвигаться только по заасфальтированным улицам, чтобы не утонуть где-нибудь в грязи))).
Сегодня дзен прислал вот такую заставку:
Надо же, вроде бы ролики и не набирают никаких просмотров, да и в ленте их никто не крутит, а уже 500 просмотров. Для такого молоденького, юного канала как мой, это достижение. Буду изредка выкладывать ролики и коротенькие видео, потом будет интересно самому посмотреть на трансформацию того, каким был и каким стал).
На сегодня всё. Пока хвастать нечем и поэтому так коротенько).
Всем похудаторам хорошего настроения и успехов в нашем нелегком деле!