И снова здравствуйте!
Сегодня 10 апреля, и мои новые тарелочки.
Кроме тарелочек сегодня было много-много дел!
Погода продолжает радовать. Встречала мужа уже без теплой куртки, на улице в восемь утра было уже плюс 8, а днем обещают до плюс 15. К нам пришла весна!!!
Мужа отправила отдыхать, а сама взялась готовить родителям овсяную кашу, ягодный кисель и оладьи на кефире.
Муж на завтрак доедал гречку с луком и морковью, а я ела хлеб с медом.
Началась последняя неделя Великого поста - страстная.
Считать КБЖУ на этой неделе я не буду: в рационе, кроме четверга, не будет вареной пищи и растительного масла. Если кто желает, может посчитать самостоятельно, всю граммовку я указываю.
Завтрак - 9.00
- Кисель из черной смородины - 200 г;
- Ржаной хлеб - 58 г;
- Мед - 20 г.
По дороге к родителям опять набрали себе и им по сумке продуктов. Но если в их сумке была колбаса, молоко, сыр, рыба, то в нашу сумку мы сегодня уложили фрукты и овощи (буду всю неделю питаться сырыми овощами и фруктами).
Сегодня обработала у мамы только две грядки клубники из четырех. земля после зимы тяжелая, влажная. Чтобы дать кустикам воздух, пришлось сначала убрать спанбонд, все прорыхлить, снова уложить покрытие и только потом полить с удобрением.
Сил еще на две грядки не осталось, отложили до завтра. Да и дома ждут дела.
На обратном пути заехали в садовый магазин за веерными граблями. Я так вчера усиленно дома сгребала листву во дворе и за воротами, что грабли не выдержали и сломались. Но порядок мы навели!
Обед - 13.00
- Квашеная капуста - 120 г;
- Помидор - 62 г;
- Сладкий перец - 40 г;
- Красная фасоль - 50 г;
- Томатный сок - 200 г.
Погода замечательная, солнце манит на улицу. Я и вышла поработать.
Для начала на свободной полосе в теплице установила дуги и закрепила спанбонд в 4 слоя. При похолодании сверху накину еще два слоя пленки.
На эту грядку я переставила все всходы цветов, пересаженные в новую землю помидоры и рассаженные в ящики и большие горшки петунии.
Пожалуй, я переезжаю жить в теплицу. Уходить не хочется. Глаз постоянно цепляется то за пакетики с семенами, которые нужно посеять, то за ящики, которые нужно наполнить землей.
Посеяла три сорта свеклы: Одноростковая, Детройт и Червона кула (красный шар) - в мае высажу в гряду рассаду свеклы.
Сюда же завтра поставлю ящики с посеянными огурцами, кабачками, тыквами, арбузами и дынями (Вот зачем они мне? Только лишние хлопоты! Вечно я ищу себе дополнительную работу!).
Закончила дела в теплице и вышла обрабатывать клубнику. У меня посажены три грядки около теплицы, они небольшие: 95 см шириной и 2,5 м длиной. Две грядки клубники и одну грядку земляники я обработала, подрыхлила, подкормила мочевиной, подсыпала под корни золу.
Прорыхлила озимый чеснок, в междурядья посыпала золу и пролила чеснок азотным удобрением.
Устала, решила на сегодня закончить с делами и пойти перекусить.
Но решила еще высадить рассаду мелиссы лимонной. Вчера я организовала с западной стороны беседки небольшую грядку для пряных трав. Уже туда пересадила эхинацею, тимьян, многолетний лук - слизун.
Мелиссу пока накрыла бутылками. Будет похолодание, еще ее прикрою спанбондом.
А тем временем муж с другом варили арки для вьющихся цветов. Всего арок будет 6 штук.
Перекус - 16.30
- Кофе с овсяным молоком - 200 г;
- Тосты из горчичного хлеба - 36 г;
- Арахисовая паста - 20 г;
- Яблоко - 123 г.
Ну что я буду сидеть дома в такую погоду? Тепло, плюс 15, нет ветра и солнце светит во всю!
И вышла доделать грядки с клубникой.
К шести часам закончила и я, и все арки были сварены.
Ужин - 19.30
- Тофу - 50 г;
- Ржаной хлеб - 38 г;
- Помидор - 65 г;
- Сладкий перец - 40 г;
- Огурец - 45 г;
- Томатный сок - 200 г.
Вот такой хлопотливый выдался день.
На завтра запланирована поездка к родителям: нужно закончить работу с клубникой. А дома меня ждет работа в теплице. Муж будет красить арки.
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!