Найти в Дзене
Inka_Ekonomka

Салат с помело, креветками и фунчозой

Свежий, простой в приготовлении и, конечно, очень вкусный салат! Ингредиенты: ▪️креветки~ 200–250г; ▪️помело~ 200 г в салат + 2 ст.л. доя маринада и заправки; ▪️фунчоза- 100г; ▪️кинза- 1/2 пучка (только листочки). Ингредиенты для маринада: ▪️оливковое масло- 1 ст.л; ▪️мед- 1 ст.л; ▪️сок помело- 1 ст.л. (можно лимонный сок взять) Заправка: ▪️оливковое масло- 2 ст.л; ▪️соевый соус- 1 ст.л; ▪️сок помело- 1 ст.л. (можно лимонный сок); ▪️мед- 1/2 ч.л; ▪️перец чили- 1/2 шт (или хлопья чили по вкусу); ▪️устричный или рыбный соус- 1 ч.л. по желанию; ▪️соль- по вкусу. ✔️Креветки медленно размораживаем в холодильнике, очищаем, удаляем черную вену. Смешиваем оливковое масло, мед и сок помело. Заливаем этой смесью креветки и даем им помариноваться минут 30. ✔️Фунчозу завариваем согласно инструкции на вашей упаковке. От кинзы отделяем листочки. ✔️У помело вырезаем мякоть. ✔️Смешиваем ингредиенты для заправки (перец чили мелко режем). Взбиваем до однородности. ✔️Креветки быстро обжариваем с двух сто

Свежий, простой в приготовлении и, конечно, очень вкусный салат!

Ингредиенты:

▪️креветки~ 200–250г;

▪️помело~ 200 г в салат + 2 ст.л. доя маринада и заправки;

▪️фунчоза- 100г;

▪️кинза- 1/2 пучка (только листочки).

Ингредиенты для маринада:

▪️оливковое масло- 1 ст.л;

▪️мед- 1 ст.л;

▪️сок помело- 1 ст.л. (можно лимонный сок взять)

Заправка:

▪️оливковое масло- 2 ст.л;

▪️соевый соус- 1 ст.л;

▪️сок помело- 1 ст.л. (можно лимонный сок);

▪️мед- 1/2 ч.л;

▪️перец чили- 1/2 шт (или хлопья чили по вкусу);

▪️устричный или рыбный соус- 1 ч.л. по желанию;

▪️соль- по вкусу.

✔️Креветки медленно размораживаем в холодильнике, очищаем, удаляем черную вену. Смешиваем оливковое масло, мед и сок помело. Заливаем этой смесью креветки и даем им помариноваться минут 30.

-2

✔️Фунчозу завариваем согласно инструкции на вашей упаковке. От кинзы отделяем листочки.

-3

✔️У помело вырезаем мякоть.

-4

✔️Смешиваем ингредиенты для заправки (перец чили мелко режем). Взбиваем до однородности.

-5

✔️Креветки быстро обжариваем с двух сторон. В конце солим.

-6

✔️В миске смешиваем фунчозу, кинзу, помело, добавляем заправку и перемешиваем.

-7

✔️Выкладываем на блюдо, раскладываем креветки и наслаждаемся!