За зиму кожа лица устала от экстремальных погодных условий и перепада температур. Но к теплой погоде и солнцу весны еще не привыкла. Разобраться, как облегчить коже переход в новый сезон и подобрать адекватный уход нам поможет Мельникова Татьяна Витальевна, заведующая амбулаторным отделением клиники дерматовенерологии.
1. Как чувствует себя кожа после зимы?
Зимний сезон – «испытание» для кожи. Постоянное воздействие низких температур в сочетании с высокой или низкой влажностью воздуха приводят к нарушению ее барьеров. В итоге появляется чувство «стянутости», дискомфорта, сухость, шелушение, очаги покраснения. Кожа становится тусклой, теряет «сияние».
2. Какие средства нам нужно точно убрать после зимы, а какие добавить?
К окончанию зимы следует поменять насыщенную текстуру крема на более легкую. Некоторым людям может подойти даже гель или сыворотка. Важными компонентами таких средств могут быть церамиды, жирные кислоты, антиоксиданты. С началом весны и с появлением первого весеннего солнца к уходу надо добавить также солнцезащитные средства.
3. Стоит ли нам весной принимать поливитаминные комплексы?
Весна традиционно считается временем гиповитаминоза. В настоящее время многие пациенты принимают большое количество БАДов и витаминов без назначения врача, не обращая внимания на совместимость используемым средств. Разумнее сдать кровь, определить уровень витаминов, микроэлементов и только после этого определиться с необходимыми препаратами и их дозировками.
4. Что весной категорически не нужно делать с кожей, даже у косметолога?
Весной, с началом инсоляции, следует отказаться от домашних пилингов и скрабов. В условиях косметологического учреждения исключают агрессивные воздействия: пилинги, лазерную шлифовку. Даже фототерапию проводят с большой осторожностью! Если врач дерматолог-косметолог все-таки принимает решение провести процедуру, обязательна эффективная защита от ультрафиолетовых лучей, то есть показаны средства с SPF не менее 50.
5. Как защитить кожу от перепадов температур?
Перепады температур являются значимыми факторами риска нарушения барьеров кожи. Поэтому основной защитой является назначение увлажняющих продуктов с повышенным количеством ингредиентов, защищающих барьеры, например, различные масла, производные силиконов и другие компоненты.
6. Многие женщины жалуются, что весной круги под глазами становятся заметнее, есть ли какие-то рекомендации для их уменьшения?
Это сложная проблема, и решаться она должна комплексно. Необходимо соблюдать режим сна, ложиться спать не позднее 22.00-23.00, за 2 часа – откладывать все гаджеты, а также бережно ухаживать за кожей вокруг глаз. В домашних условиях можно использовать специальные средства «от темных кругов». В косметологическом учреждении назначают не только отбеливающие (например, мезотерапию), но и лимфодренажные процедуры, сосудистый лазер, потому что эта проблема может быть связана с нарушениями циркуляции крови.
7. Несколько советов по уходу за кожей.
В уходе за кожей главное регулярность. Стоит следовать определенному алгоритму. Очищение средствами, подходящими вашему типу кожи. Тонизирование, увлажнение, фотозащитные средства. В том случае, если есть дерматологические заболевания, использовать специальные средства ухода и лечебные средства. Очень важно использовать фотозащитные средства.
Амбулаторное отделение клиники дерматовенерологии находится по адресу:
📍 ул. Льва Толстого, д. 6-8, корпус № 4
👥Задать вопросы и записаться на прием можно, обратившись в отдел оказания платных медицинских услуг по телефону +7(812) 429-03-33, 970-65-21, 338-71-96 (с 9:00 до 20:00).
Прием ведут врачи с большим опытом работы: дерматовенерологи, трихологи, онкологи, микологи.
